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三七花的作用和功效 三七花營養(yǎng)價值有哪些

發(fā)布時間:2022-12-07 14:28 相關企業(yè):博禾醫(yī)藥

三七花為五加科植物三七的花。分布于江西、湖北、廣東、廣西、四川、云南等地。具有清熱生津,平肝降壓之功效。常用于津傷口渴,咽痛音?。谎?,噩夢連連。

功效作用

三七花具有清熱解毒,平肝安神的功效。

清熱解毒:

三七花性涼,有清熱解毒的作用,用三七花泡水可緩解便秘、口干等癥狀。

平肝安神:

三七花性涼,入肝、心經(jīng),有平肝潛陽,安神的作用。用三七花泡水對眩暈、頭目脹痛、噩夢連連有一定的改善作用。

營養(yǎng)價值

為五加科植物三七的花為五加科植物三七的花,主要含皂苷類及揮發(fā)油類成分。

適宜人群

三七花適用于渴飲,咽痛音?。谎?,頭目脹痛,噩夢連連的人群。

渴飲,咽痛音啞者:

三七花性涼,具有清熱生津的功效,對渴飲,咽痛音啞有一定的改善作用。

眩暈,頭目脹痛,噩夢連連者:

三七花性涼,入肝、心經(jīng),有平肝潛陽,安神的作用。用三七花泡水對眩暈、頭目脹痛、噩夢連連有一定的改善作用。

禁忌人群

脾胃虛寒者慎用。

原因:

三七花性涼,脾胃虛寒者飲用可能加重原有癥狀。

特殊人群

孕婦謹慎服用。

孕婦:

三七花性涼,可能會對孕婦及胎兒產(chǎn)生影響,需謹慎使用。

用量

根據(jù)個人需求,適量選用。

不宜同用

三七花可以和大多數(shù)水果蔬菜一起食用,但要注意,三七花有一定的藥理作用,需避免過量食用或飲用,以免引發(fā)機體不良反應。

食用方法

三七花可用于泡水、煲湯、做菜等,例如三七花煮鵝肝湯、三七花炒肉。

三七花煮鵝肝湯:

湯燒沸,下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片,至鵝肝片斷生時,下綠菜心、雞精推勻,起鍋盛入湯碗內(nèi),淋香油即可。

三七花炒肉:

取20克花朵,用溫水泡10-20分鐘,鮮肉片炒半熟,在一起炒,加入調(diào)味料,炒熟即可食用。

溫馨提示

三七花對身體有一定的益處,但三七花性涼味苦,感冒期間或脾胃虛寒者可能不能耐受,需根據(jù)個人身體情況飲用,切勿過量,以免引起身體不適。

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