隨著人們性觀念的不斷開放，如何避孕已經(jīng)成為閨房朋友們經(jīng)常討論的問題。各種書籍、網(wǎng)絡(luò)甚至專業(yè)醫(yī)生都給出了各種各樣的答案。哪種方法最安全、最容易操作、最適合你？一旦你找到了它，你就可以用這種方法避孕一輩子嗎？本文將詳細(xì)回答上述問題。

大解碼是最實用的避孕方法

一、誰好誰壞

目前流行的避孕方法有屏障避孕、宮內(nèi)節(jié)育器、激素避孕、絕育五種。宮內(nèi)節(jié)育器和絕育不適合你，所以只討論自然避孕、屏障避孕和激素避孕。

1.自然避孕。在性高潮到來之前，中斷性交必須將陰莖從陰道中取出，這是非常困難的外，一些精子在射精前已經(jīng)漏入陰道。這種方法極其不可靠，長期使用會嚴(yán)重影響男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。計算安全期法從1天開始，倒數(shù)14天或減去14天為排卵日，排卵日及其前5天和后4天稱為排卵期。避免排卵達(dá)到避孕的目的。

特別提示，有栓劑、片劑、藥膜、凝膠及陰道海綿塞等多種形式。它能通過化學(xué)作用，在女性生殖道內(nèi)殺死精子，或使精子不能游動。

2.屏障措施（女性避孕套）。在使用避孕套之前，必須避免接觸陰莖和陰道。性交時必須戴避孕套。射精后，陰莖（連同避孕套）必須在陰莖疲軟前拔出。否則，避孕套可能會滑入陰道。建議在使用前檢查避孕套是否有漏洞。

3.激素避孕最廣泛應(yīng)用于青少年和20歲出頭的婦女。復(fù)合口服避孕藥含有兩種激素。這兩種激素可以防止卵巢中卵細(xì)胞的生長和成熟，從而防止排卵的發(fā)生。這意味著，如果正確服用口服避孕藥，其避孕可靠性幾乎為100%，遠(yuǎn)高于避孕套的避孕可靠性，在新婚夫婦選擇的避孕方法中排名第一。

4.緊急避孕方法，可服用緊急避孕藥。然而，緊急避孕藥只是常規(guī)避孕措施失敗的補(bǔ)救措施，可能會引起惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等不適。因此，盡量采取常規(guī)避孕措施，避免使用這種必要的避孕方法。

二、不同情況 對號入座

新婚時期 新婚期的避孕措施應(yīng)以簡單、易掌握、不影響未來懷孕為原則，口服短效避孕藥是最佳選擇。

探親階段 短暫的會議很容易擾亂女性的正常排卵規(guī)律。此外，探親時間不能根據(jù)月經(jīng)周期安排，因此最適合使用探親避孕藥。此外，還可以使用避孕套、避孕栓、避孕膜等外部避孕方法。如果是計劃探親，或者探親時間超過半個月，可以從月經(jīng)第五天起服用短期口服避孕藥。

懷孕和哺乳 為了不影響兒童的發(fā)育和乳汁分泌，這一時期的女性最好選擇一些物理方法，比如在產(chǎn)后6周檢查時放置宮內(nèi)節(jié)育器(俗稱"上環(huán)")。使用避孕套、女用避孕膜、陰道藥環(huán)、皮下埋植劑等也是不錯的選擇，產(chǎn)后42天即可使用。

女性剖腹產(chǎn)恢復(fù)期 剖腹產(chǎn)對婦女的身體危害很大。產(chǎn)后不哺乳的人可以選擇口服避孕藥?！吨袊媱澤中g(shù)常規(guī)》指出，剖腹產(chǎn)后6個月左右，子宮肌壁上的疤痕大部分軟化后，可以放置宮內(nèi)節(jié)育器進(jìn)行避孕。此外，避孕套也是最適合這類女性的避孕方法。

流產(chǎn)后婦女恢復(fù)期 人工流產(chǎn)時，如果懷孕在7周內(nèi)，術(shù)后子宮收縮較好，可同時放入宮內(nèi)節(jié)育器或?qū)m內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)進(jìn)行長期避孕。但對于因避孕環(huán)脫落而意外懷孕的女性，應(yīng)采用其他避孕方法，最好口服短效避孕藥，如特居樂。這種避孕藥不僅有助于修復(fù)子宮內(nèi)膜，還有助于恢復(fù)正常月經(jīng)。

生過孩子的年輕女性 10月懷孕后，許多夫婦平均需要長期避孕25年。此時，女性可以選擇放置宮內(nèi)節(jié)育器。然而，有急性生殖道炎癥、宮頸過松或月經(jīng)過多的女性不宜使用。

更年期女性月經(jīng)逐漸紊亂，排卵不規(guī)律，避孕方法首選放置宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)。它不僅可以達(dá)到避孕的目的，還可以配合更年期治療，即口服雌激素，以避免許多女性更年期反應(yīng)。

特殊患病期 許多慢性病對婦女的避孕措施提出了更高的要求。例如，糖尿病患者不應(yīng)服用避孕藥；急慢性盆腔炎、嚴(yán)重宮頸炎等疾病的婦女不應(yīng)放置宮內(nèi)節(jié)育器，最好在醫(yī)生的推薦下選擇避孕方法。