一天用藥不宜超過四種

很多老年人身患多種慢性病，醫(yī)生計(jì)算用藥量不能簡單地用"加法"，最好用"減法"。遵循"最少數(shù)量藥物、最小有效劑量"的原則，一般不推薦四種以上藥物配伍使用。

解熱鎮(zhèn)痛藥要少用

老年人因骨關(guān)節(jié)退行性病變或其他原因，易腰腿痛、關(guān)節(jié)痛等。于是很多老人養(yǎng)成了長期服用解熱鎮(zhèn)痛藥如去痛片、阿司匹林、消炎痛等的習(xí)慣。實(shí)際上，長期服用此類藥物弊多利少，如去痛片可引起粒細(xì)胞減少、腎損害、血紅蛋白變性和嚴(yán)重過敏反應(yīng);消炎痛有時(shí)可引起胃腸出血及錐體外系病變等副作用，必須引起注意。同時(shí)，如果老年人使用解熱鎮(zhèn)痛藥藥量過大或間隔時(shí)間過短，則易導(dǎo)致大量出汗而引起虛脫。

不要過分依賴吃藥

常言道:"三分治七分養(yǎng)"，但不少老年人認(rèn)為疾病能夠痊愈，全是藥物的作用。其實(shí)藥物只是人體戰(zhàn)勝疾病的一種武器，要驅(qū)除疾病，還要靠人體自身的免疫力，而藥物只是起一個(gè)增援部隊(duì)的作用。因此，老年人不要隨便用藥，以免產(chǎn)生抗藥性。

滋補(bǔ)藥也有副作用

不少老年人認(rèn)為凡是滋補(bǔ)藥都能強(qiáng)身健體，多吃有益無害。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為"虛則補(bǔ)之"，但是很多老年人所患的疾病并非是"虛證"，如果濫用補(bǔ)藥，反而會(huì)擾亂人體的陰陽平衡，引起新陳代謝失調(diào)。如把維生素當(dāng)做營養(yǎng)藥長期大量服用，反而會(huì)導(dǎo)致各種中毒反應(yīng)。血壓偏高及血黏度高的老年人，長期服用人參、鹿茸之類的補(bǔ)品，反而會(huì)引起血壓升高，甚至流鼻血等，這些無異于火上加油，助紂為虐。因此"是藥三分毒，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)"才是應(yīng)用滋補(bǔ)藥的基本原則。