鼻竇炎的患者不宜吃熏烤、腌制、油炸、辛辣刺激性食物，還應(yīng)避免飲酒等。

鼻竇炎是由病毒、細(xì)菌或真菌引起的鼻竇感染，主要表現(xiàn)為鼻塞、流膿涕、頭面部疼痛、嗅覺減退或喪失等癥狀。患者日常應(yīng)清淡飲食，不宜進食熏烤、腌制、油炸、辛辣刺激性食物，以免刺激鼻竇黏膜使炎癥加重或者誘發(fā)鼻竇炎的急性發(fā)作。

此外，酒精等也可能刺激鼻竇黏膜從而加重癥狀，還可能會加速身體的脫水，不利于鼻竇炎的恢復(fù)。因此，鼻竇炎患者還需盡量避免飲酒等刺激性飲品。

日常生活中，鼻竇炎患者需要保證營養(yǎng)，可適當(dāng)吃一些富含維生素及微量元素的食物，還需多喝熱飲以補充水分。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)

大白菜、胡蘿卜、菠菜、薺菜

慎食食物

飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

白酒、啤酒、伏特加、威士忌

更多建議

鼻竇炎患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點：

1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高機體抗病能力。注意氣候變化，及時增減衣服。

2、改善生活環(huán)境，減少環(huán)境污染，做好自我防護工作，空氣污染時（尤其是霧霾天）要注意戴口罩，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。

3、平時可常做鼻部按摩，每日早晨用冷水洗臉，以增強鼻腔黏膜的適應(yīng)能力及抗病能力。

4、保持鼻腔通暢，鼻腔分泌物尤其是膿性分泌物較多需要擦鼻時，擦鼻的方法要正確，以防把分泌物逼入竇內(nèi)。同時不要用手挖鼻，以免引起鼻癤等炎癥。

5、保持規(guī)律化的生活起居，做到勞逸結(jié)合，保持健康的心態(tài)和良好的情緒。