肺氣腫的患者不適合吃辛辣刺激、生冷、過于油膩的食物，還應(yīng)避免飲酒、咖啡、濃茶等。本病患者飲食宜清淡，易于消化又富有營養(yǎng)，建議多進(jìn)行新鮮的蔬菜和水果，多飲水，且需要少量多餐。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

大白菜、卷心菜、菠菜、油菜、胡蘿卜、白蘿卜、西紅柿、荸薺

慎食食物

蔬菜肉蛋奶零食類飲料類

小紅辣椒、小紅尖辣椒、剁辣椒、青尖椒

更多建議

肺氣腫主要表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的呼吸困難，一經(jīng)確診，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。而良好的生活方式對(duì)本病的治療起著很重要的作用，故患者在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)還應(yīng)注意：

1、保持居住的室內(nèi)空氣新鮮、流通，也要保持室內(nèi)溫度適宜。

2、避免接觸煤氣、煙霧、油漆等刺激性氣味；居住房間最好遠(yuǎn)離馬路、化工廠和煤氣灶。

3、嚴(yán)禁吸煙，或燃點(diǎn)蚊香和噴灑滅蚊劑等這些刺激物和室內(nèi)污染物。

4、保持良好愉快的心情，可通過看書、打電動(dòng)等娛樂方式緩解身心，避免過大的生活壓力影響心理，從而影響生理。

5、應(yīng)每天有計(jì)劃地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳等，增加抵抗力，以不感到疲勞為宜，避免過勞引起呼吸困難。

6、同時(shí)可進(jìn)行呼吸肌鍛煉，具體方法為取立位（體弱者也可取坐位或仰臥位），一手放于腹部，一手放在胸前，用鼻吸氣、口呼氣，吸氣時(shí)盡力挺腹，胸部不動(dòng)；呼氣時(shí)口唇縮攏，腹部內(nèi)陷，盡量將氣體呼出，吸與呼時(shí)間之比為1：2或1：3。要求緩呼深吸，不可用力，每分鐘速度保持在7~8次左右，可減少能量消耗。每日2次，每次10~20分鐘。

7、可進(jìn)行防寒鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)寒冷的抵御力。具體方法為從夏天開始堅(jiān)持用冷水洗臉，秋季不要過早增加衣服，春季不要過早減少衣服，堅(jiān)持多做室外活動(dòng)，病情許可的情況下堅(jiān)持日光浴。

8、寒冷季節(jié)或者氣溫變化時(shí)，應(yīng)注意保暖，嚴(yán)防感冒；體質(zhì)較差的人可定期注射流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗等，以預(yù)防感染，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。

9、輕度慢性阻塞性肺氣腫癥狀、無急性感染者，可從事輕便工作，如傳達(dá)室、辦公室工作，不宜從事體力勞動(dòng)；癥狀嚴(yán)重者應(yīng)在家休養(yǎng)。