血糖高通常情況下是指血液中葡萄糖含量升高。血糖高患者適合吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，并適當補充蛋白質及礦物質。平日不能吃高糖、高鹽、高脂肪、高熱量及高碳水的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
茄子、苦瓜、冬瓜、鮮香菇
慎食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
南瓜、菱角、甜菜葉、胡蘿卜
更多建議
血糖高的患者除上述飲食調理外，還應從飲食習慣、生活方式、用藥治療等方面進行管理，具體如下：
1、保持規(guī)律的飲食，定時定量進餐、避免暴飲暴食。
2、保持規(guī)律的生活，適當進行運動，以促進機體代謝，維持健康的體重，但不可過度勞累。
3、保持心態(tài)平和，避免情緒過于激動。
4、戒煙、戒酒，避免吸入二手煙。
5、自我監(jiān)測血糖，一旦發(fā)現(xiàn)異常應及時就醫(yī)。
6、遵醫(yī)囑定時、定量用藥，避免擅自停藥或隨意加減藥物劑量，以免病情反復。尤其是應用胰島素的患者，需嚴格遵醫(yī)囑用藥，以免低血糖的發(fā)生。
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