炎炎夏日,無論哪個城市幾乎都有備受人們青睞的大排檔。在這里,到處是在露天環(huán)境中熱火朝天地喝著啤酒,吃著海鮮、燒烤、涼菜的人們,這個場景似乎已經(jīng)很協(xié)調(diào)地融入了酷暑。然而,這種飲食形式卻帶來了諸多隱患,比如由于食物不潔凈等原因?qū)е碌募毙晕改c炎,過量飲酒導致的急性酒精中毒,因飲用啤酒時食用海鮮誘發(fā)的急性痛風發(fā)作等。面對這些,基層醫(yī)生準備好了嗎?
本期話題就來簡要談?wù)劵鶎俞t(yī)生如何處理這些常見的“大排檔病”。飲食不潔:急性胃腸炎急性胃腸炎是由細菌、病毒、毒素、化學物質(zhì)作用等多種不同原因引起的胃腸道急性彌漫性炎癥,其中大多數(shù)是因食入帶有細菌或細菌毒素的食物,如變質(zhì)、腐敗、受污染的食品而起病,暴飲暴食也可引起。該病起病急,多在進食不潔食物24h內(nèi)發(fā)病。夏季溫度較高,利于很多細菌、病毒等微生物的生長和繁殖,再加上大排檔處于露天環(huán)境中,使食物保存條件不好,由此而導致的急性胃腸炎并非少見。社區(qū)醫(yī)生在接診到表現(xiàn)為惡心、嘔吐、上腹部疼痛不適、腹瀉(1d可達數(shù)次至10余次),糞便為糊狀或為黃色水樣,可帶有泡沫或少量黏液的患者時,要注意詢問不潔飲食史,如果有,則應(yīng)考慮是否為急性胃腸炎。急性胃腸炎的處理方法糾正脫水是治療急性胃腸炎的首要步驟,初期可用口服補液療法,調(diào)整輕中度患者的電解質(zhì)平衡,對重度脫水的患者采用靜脈補液以盡快恢復血容量,可配以格林氏液20mL/kg快速靜脈滴注,根據(jù)患者病情需要再次靜脈補液。多數(shù)輕癥患者不需抗菌治療可選擇微生態(tài)制劑調(diào)整菌群。
雙歧三聯(lián)活菌(培菲康)3粒,2~3次/d口服;地衣芽胞桿菌(整腸生)0.5g,3次/d口服,首次加倍;乳酸菌素片1.2~2.4g,3次/d口服;麗珠腸樂,1~2粒,2次/d口服。懷疑細菌感染者,可給予鹽酸小檗堿(黃連素)0.3g口服,3次/d;左氧氟沙星0.2g口服,3次/d。大蒜素腸溶片30~40mg。有感染性休克者及時轉(zhuǎn)院。止瀉腹瀉有促進毒素排出的作用,因此應(yīng)慎用強止瀉藥。腹瀉嚴重者,可應(yīng)用蒙脫石散(思密達)3g口服,3次/d。洛哌丁胺(易蒙停)首次4mg,以后每次服用2mg。止吐甲氧氯普胺口服,10mg,1~3次/d;或肌注,每次10mg。多潘立酮口服10mg,3次/d,餐前服。腹痛者給予解痙治療山莨菪堿口服,10mg,3次/d;肌內(nèi)或靜脈注射,10mg/次。丁溴東莨菪堿(解痙靈)20mg肌注。注意區(qū)分急性胃腸炎與食物中毒有些患者在食用被污染的食物后有可能發(fā)生食物中毒(主要包括細菌性、化學性及生物性食物中毒),很多食物中毒患者表現(xiàn)為急性胃腸炎癥狀(除此之外,有很多患者表現(xiàn)出神經(jīng)系統(tǒng)癥狀),因此易導致誤診誤治。實際上,食物中毒的治療原則與急性胃腸炎有不同之處。其治療原則首先針對病因治療;其次是清除毒物,嘔吐和腹瀉本身從某種意義上而言就是清除毒物,因此對食物中毒的患者,一定不能止瀉,如果瀉得不充分,還要加用中西藥利瀉;對癥治療,含補液、降溫、解痙和止痛等。鏈接:摒棄認識誤區(qū),減少細菌感染誤區(qū)1有人認為高溫能殺菌,變味的食物只要回鍋煮沸騰即可。實際上,有的細菌是能耐高溫的,如能破壞人體中樞神經(jīng)的“肉毒桿菌”,其菌芽孢在100℃的沸水中,仍能生存5個多小時。
所以,變味的食物蒸煮后食用,也可能致病。誤區(qū)2有人認為高濃度的鹽可殺死細菌,于是對咸肉、腌魚等在加工烹調(diào)時就不那么注意滅菌。實際上,食品含鹽濃度高,只能減緩或終止細菌的繁殖但不能將其殺死。比如沙門菌,能夠在含鹽量高達12%~19%的肉類中生存75d,只有持續(xù)高溫蒸煮>15min,才能將其全部殺死。因此,食用腌制食品時,也需要嚴格滅菌。誤區(qū)3有人認為冰凍的食物沒有細菌,實際上,有的細菌專門在低溫下生存、繁殖。如使人劇烈腹瀉、失水的嗜鹽菌,能在-20℃的蛋白質(zhì)食物類中生活2個月之久。
所以,貯存在冰箱里的食物在食用時也不可大意。飲酒過度:急性酒精中毒大排檔中觥籌交錯的場景十分常見,冰鎮(zhèn)啤酒著實讓人覺得涼爽了許多,但過度飲用啤酒,輕者產(chǎn)生頭痛、頭暈的現(xiàn)象,重者可能出現(xiàn)較為嚴重的急性酒精中毒。長期飲用可能導致脂肪堆積,產(chǎn)生“啤酒肚”,造成肥胖。專家建議每天啤酒飲用量≤750mL?;鶎俞t(yī)生接診酒精中毒者時,在積極處理的情況下應(yīng)及時轉(zhuǎn)診。安排清靜舒適環(huán)境中毒輕者無需特殊治療,可使其靜臥,保暖,給予濃茶或咖啡等,可自行恢復。保持呼吸道通暢清除口鼻腔嘔吐物,頭偏向一側(cè),以防窒息,必要時持續(xù)低流量吸氧。終止繼續(xù)中毒對煩躁不安,過度興奮者可壓迫舌根催吐;對較重的昏迷者,用胃管抽空胃內(nèi)容物,以1%碳酸氫鈉或生理鹽水洗胃后,存留50~100mL于胃內(nèi)。輸液排毒可靜脈注射50%葡萄糖溶液100mL,同時皮下注射普通胰島素20U;給予納洛酮,成人0.4~0.8mg靜脈注射,必要時2~3min重復使用,也可靜脈滴注,用4mg加入葡萄糖液中,靜滴速度為0.4mg/h。肌注維生素B6和煙酸各100mg以加速酒精的氧化和排泄,促進昏睡者清醒。若血中乙醇濃度>0.4%時,可予血液透析。維護呼吸功能呼吸淺表緩慢而呈呼吸衰竭現(xiàn)象者,以含5%二氧化碳的氧吸入,并肌注尼可剎米或山梗菜堿,必要時配合人工呼吸。使用中樞興奮藥對于嚴重抑制狀態(tài)而昏迷者,可適量肌注苯甲酸鈉咖啡因或利他林、回蘇林等。可給予納洛酮0.8~1.2mg加入5%葡萄糖溶液250mL中靜脈滴注,或醒腦靜20mL加入5%葡萄糖注射液250mL靜脈滴注。鏈接:酒精中毒者能否應(yīng)用奧美拉唑有些人酒醉后感覺惡心、嘔吐,胃不適,此時可能會服用奧美拉唑,但這樣合理嗎?藥學專家指出,盡管奧美拉唑引起雙硫侖樣反應(yīng)少有文獻報道,但還是存在個例報道。若急性酒精中毒需要使用胃黏膜保護劑H2受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑時,在有多種適宜藥物可供選擇的情況下,優(yōu)先選用蘭索拉唑或法莫替丁。啤酒配海鮮:痛風急性發(fā)作在大排檔中,主角之一就是啤酒搭配海鮮。但是,這種飲食會給身體造成很大的傷害。
因為海鮮是高蛋白、低脂肪食物,含有大量嘌呤成分。而啤酒含有維生素B1,它可催化嘌呤的分解和代謝,由此造成人體血液中的尿酸含量增加,如果尿酸無法及時排出體外,容易引發(fā)痛風急性發(fā)作。另外,最近有媒體報道,“連吃兩頓小龍蝦配冰啤酒,37歲男子關(guān)節(jié)痛如刀割”。專家表示,雖然小龍蝦的嘌呤含量遠不及海鮮和動物肝臟,但這個季節(jié)的小龍蝦蝦黃較多,嘌呤含量更加豐富。
所以,每人單次食用小龍蝦最多不能>500g,更不宜邊吃邊喝啤酒。尿酸偏高的人尤其應(yīng)慎食。在痛風急性期,首要問題是盡快控制關(guān)節(jié)炎癥,緩解疼痛。一般治療痛風急性發(fā)作時,很多人為緩解疼痛而采取局部按摩、理療等,實際上這樣會加重炎癥,導致疼痛加重?;颊邞?yīng)臥床休息、抬高患肢、局部冷敷、大量飲水,加快體內(nèi)尿酸的排泄。藥物選擇急性痛風性關(guān)節(jié)炎首先推薦使用非甾類抗炎藥,秋水仙堿因其有效劑量和中毒劑量過于接近而被作為次選,當患者對秋水仙堿和非甾體抗炎藥無效或不能耐受時,可選用口服、靜滴或局部關(guān)節(jié)腔注射。另外,上述藥物在痛風急性期使用時,時機要早,劑量要足,療程要適當,急性期過后即應(yīng)停藥。秋水仙堿0.5mg/次,3次/d,多數(shù)患者于用藥后24h內(nèi)疼痛可明顯緩解。秋水仙堿不良反應(yīng)較大,現(xiàn)已逐漸退出臨床一線地位。非甾類抗炎藥(NSAIDs)如吲哚美辛(消炎痛)、雙氯芬酸以及新藥依托考昔(安康信)等。臨床試驗表明,在劑量足夠的情況下(如消炎痛50mg,3次/d或依托考昔120mg,1次/d),非甾類抗炎藥的療效并不遜于秋水仙堿,而且不良反應(yīng)小,目前,非甾體類抗炎藥已取代秋水仙堿成為控制痛風急性發(fā)作的一線藥物。糖皮質(zhì)激素通常用于秋水仙堿和非甾體抗炎藥無效或不能耐受者。口服強的松20~30mg/d,3~4d后逐漸減量停藥。較新的國內(nèi)上市的有倍他米松磷酸鈉注射液。后記大排檔雖備受青睞,但其導致的急性胃腸炎、急性酒精中毒、痛風急性發(fā)作等不可忽視。除此之外,大排檔中的燒烤、麻辣燙等飲食也會給人帶來健康危害。比如,羊肉串火候不夠時會引起腸道疾病、寄生蟲病等;麻辣燙可能誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病,尤其是患有復發(fā)性口腔炎、慢性咽炎、潰瘍病、慢性胰腺炎、膽囊炎以及上腹部做過手術(shù)的人,都不宜多吃“麻辣燙”。另外,在食用大排檔時,許多人共同使用同一湯鍋、同一盤調(diào)料,如果消毒不徹底,遇有甲型肝炎、幽門螺桿菌感染或腸道疾病病毒攜帶者,極可能造成交叉感染。因此,大排檔雖誘人,卻可能帶來諸多健康隱患,食用需慎之。