每次上完大號(hào)后回頭看看不會(huì)賞心悅目，但其實(shí)馬桶里的學(xué)問(wèn)也是別有洞天。事實(shí)上，這也是醫(yī)學(xué)上重要的診斷依據(jù)之一。大便不會(huì)總是褐色，特別是在身體有異常的時(shí)候。所以，記得每次完事后“回頭看”。

鮮紅色

進(jìn)食草莓、西紅柿、紅色火龍果等食物可能導(dǎo)致這種情況?？诜t色藥片或者膠囊也可能出現(xiàn)。如果大便帶血就要小心了。血的顏色往往跟出血部位有關(guān)：上消化道如食管和胃出血一般顏色偏深，甚至發(fā)黑如柏油樣；下消化道出血如大腸和直腸往往是鮮紅色的，病因包括血管畸形、痔瘡、肛裂、潰瘍性結(jié)腸炎、憩室（腸道薄弱部位向外鼓起來(lái)的小泡）、結(jié)直腸癌等。消化道出血不一定都能被看到大便帶血，有出血但是看不見(jiàn)這種情況醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“隱血”，需要進(jìn)行大便檢測(cè)才能確定。

暗紅色

暗紅色，或者紅棕色，也可能提示上消化道出血。血在消化道排出過(guò)程中被部分消化，看起來(lái)既不是新鮮的鮮紅色血液，也不是完全消化的黑色。

黑色

攝入一些食物或者藥物可能引起大便變黑，如動(dòng)物血、黑莓、藍(lán)莓、鉍劑、鐵劑等。便秘的時(shí)候大便顏色也會(huì)偏深。但注意不要把暗綠色和黑色混淆。暗黑色、柏油樣的大便常常提示消化道出血，如胃十二指腸潰瘍，胃腸道腫瘤等。

黃色

黃色可能只是進(jìn)食含有馬鈴薯等富含黃色素的食物。但如果伴隨腹瀉、腹痛、發(fā)燒等可能是腸道感染的癥狀。另外，胃食管反流患者或者服藥治療中的患者也可能出現(xiàn)黃色。另外，黃色也可能提示大便中含有較多的脂肪，跟消化器官如胰腺、肝臟、膽囊等功能不良有關(guān)系，常常看起來(lái)油亮帶有泡沫，有餿味，浮在馬桶里。

綠色

有很多原因可以導(dǎo)致，包括進(jìn)食較多的綠色菜葉食物、補(bǔ)充鐵劑等。但有些狀況引起腸道蠕動(dòng)過(guò)快，因?yàn)槟懼蔷G色，腸道蠕動(dòng)過(guò)快，膽汁來(lái)不及降解，也會(huì)產(chǎn)生綠色。

灰白

膽汁中的膽鹽使大便棕色。大便顏色變淺，灰白、白色、陶土樣提示膽汁減少。這往往是因?yàn)榕c腸道相連的膽道系統(tǒng)出現(xiàn)梗阻，膽汁無(wú)法排入腸道所致。應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。脂肪消化不良也可產(chǎn)生顏色較淺油亮的大便。一些藥物如止瀉藥蒙脫石散、鋇灌腸檢查后也可能導(dǎo)致白色大便。

快速下沉

可能是喝水少了或者進(jìn)食纖維少了。因?yàn)樵谀c道內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，常常顏色較深。

漂浮

一般無(wú)需擔(dān)憂(yōu)，常常是因?yàn)榇蟊愫瑲廨^多。喝碳酸飲料、豆類(lèi)食物、甜品或者腸易激綜合征等都有可能導(dǎo)致。如果長(zhǎng)期如此，可能脂肪吸收存在障礙，稱(chēng)為脂肪瀉，這種大便通常有異味、粘在馬桶上難以沖走。

小的顆粒狀

正常情況下應(yīng)該是長(zhǎng)條形。小的顆粒狀意味著纖維含量不足，因?yàn)槔w維就像膠水一樣把大便凝成條狀。增加食物纖維含量就可以了。

稀爛

短短幾天的稀爛便無(wú)需擔(dān)憂(yōu)?？赡苁秋嬍掣淖兯拢热邕M(jìn)食果糖增多（蜂蜜以及多種飲料）。胃腸型的感冒也會(huì)導(dǎo)致稀爛便。

次數(shù)減少

如果大便干燥、難以排出、次數(shù)減少，可能是因?yàn)楸忝亍Ｍㄟ^(guò)增加膳食纖維可以改善。

粘液

粘液是腸道正常的分泌物，覆蓋在表面起到潤(rùn)滑作用容易排出，還有隔絕致病菌的作用。如果粘液較多，提示可能存在腸道炎癥，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

變細(xì)

過(guò)度用力排便導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)∪馐湛s擠壓，從而產(chǎn)生細(xì)長(zhǎng)的大便。但如果持續(xù)的細(xì)便，可能有肛周的病變，任何導(dǎo)致出口不暢的病變都會(huì)如此，比如直腸息肉、痔瘡、前列腺肥大、前列腺癌、直腸癌等。這種情況應(yīng)該盡快就醫(yī)。

未消化的食物

無(wú)需擔(dān)憂(yōu)，往往是蔬菜類(lèi)食物，這也是蘑菇類(lèi)有“seeyoutomorrow”趣稱(chēng)的由來(lái)。細(xì)嚼慢咽會(huì)有幫助。但如果長(zhǎng)期有各種未消化的食物，伴隨有其他大便習(xí)慣改變，應(yīng)該盡快就醫(yī)咨詢(xún)。