秋季晝夜溫差大，也是偏頭痛的高發(fā)時期，然而不少民眾并沒有把頭痛當(dāng)成一回事，認為忍忍就過去了，倘若頭痛繼續(xù)發(fā)作，到時候再服藥止痛。其實這種觀點并不正確，專家指出，若忍受疼痛超過1小時，即使服藥，效果也會很差。市面上常見的非處方止痛藥，以添加乙酰胺酚成分為例，主要作用于中樞神經(jīng)，能直接阻斷疼痛訊號傳導(dǎo)，這種成分可在24小時內(nèi)被人體吸收，自然代謝出體外，不會造成體內(nèi)殘留。乙酰胺酚是世界衛(wèi)生組織建議優(yōu)先使用的止痛成分之一，患者無需擔(dān)心。
當(dāng)有疼痛征兆時，把握黃金1小時用藥時間，能有效緩解疼痛。對于經(jīng)常頭痛的患者，當(dāng)感到頭痛即將發(fā)作時，也可提前服藥，這樣能搶先阻斷疼痛訊號，抑制頭痛發(fā)生。
治療頭痛的小偏方
薄荷油。薄荷具有治療功效，長期以來一直被視為治療頭痛的天然藥物。
喝茶或咖啡?？Х纫蚩商岣哝?zhèn)痛藥的藥效。研究表明，咖啡因緩解頭痛的速度比止痛藥快半小時。
按摩。適當(dāng)按摩頭部，有助于緩解頭皮緊張和心理壓力。刺激神經(jīng)豐富的按壓點有助于改善血液循環(huán)，減輕疼痛。
伸展運動。拉伸頸肩肌肉有助緩解肌肉緊張，減輕頭痛。具體動作包括盡力仰頭和聳肩。
