蜂王漿為工蜂咽腺分泌的乳白色膠狀物和蜂蜜配制而成的液體,營養(yǎng)價值比蜂蜜高,具有補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏的功效。
功效作用
蜂王漿具有補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏的功效。
補充營養(yǎng):
蜂王漿中含有大量的營養(yǎng)素,食用蜂王漿能改善營養(yǎng)不良、食欲不振、消化不良的狀況,可使人的體力、腦力得到加強。
美容養(yǎng)顏:
蜂王漿含有多種維生素、礦物質(zhì),及蛋白質(zhì)、氨基酸成分,這些物質(zhì)對皮膚細胞代謝、細胞損傷的修復都具有有益的作用。
營養(yǎng)價值
蜂王漿含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、維生素B1、維生素B2、葉酸、泛酸及肌醇,還有類似乙酰膽堿樣物質(zhì),以及多種人體需要的氨基酸和生物激素等。
適宜人群
大部分人群均可食用,尤其適合營養(yǎng)不良者、愛美人士食用。
一般人群:
蜂王漿營養(yǎng)價值較高,大部分人群都是可以食用的。
營養(yǎng)不良者:
蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素,以及多種人體需要的氨基酸和生物激素等,對于營養(yǎng)不良、病后虛弱、老年體衰等人群有較好的補充營養(yǎng)的作用。
愛美人士:
蜂王漿含有多種維生素、礦物質(zhì),及蛋白質(zhì)、氨基酸成分,這些物質(zhì)對皮膚細胞代謝、細胞損傷的修復都具有有益的作用。
禁忌人群
低血壓、腸胃功能不佳、過敏體質(zhì)者不宜食用。
低血壓者:
蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì),能使血壓降低,因此可導致低血壓患者病情加重。
腸胃功能不佳者:
腹瀉、腹痛及胃腸功能紊亂者食用蜂王漿,可能會使原有癥狀加重。
過敏體質(zhì)者:
過敏體質(zhì)者可能會對蜂王漿中的一些物質(zhì)過敏,會出現(xiàn)氣喘、呼吸困難、皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。
特殊人群
孕婦、兒童應謹慎食用。
孕婦:
蜂王漿中含有激素物質(zhì),可能會對孕婦身體造成影響,孕婦應謹慎食用。
兒童:
蜂王漿內(nèi)含有激素,兒童食用可能會導致性早熟,兒童盡量少吃或不吃。
用量
建議一次服用4-10g。
不宜同用
蜂王漿不宜與熱水同用。
熱水:
蜂王漿中存在大量的營養(yǎng)物質(zhì),其中部分營養(yǎng)物質(zhì)遇到熱源后,會受到破壞,進而影響蜂王漿的效果。
食用方法
蜂王漿不能用開水或茶水沖服,可采用吞服的方法,即將蜂王漿直接吞下,然后喝水咽下即可。
溫馨提示
蜂王漿貯存需冷藏或冰凍,4℃左右冷藏期為3個月,-5℃左右冷凍保存1年,-18℃以下保存2年以上。蜂王漿用于醫(yī)療保健時,多采用口服方式攝入,一般是早餐前30分鐘到1小時,晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。