麗娜把女兒送到婆婆家上小學(xué)后，她開始有時(shí)間思考個(gè)人問題?？粗a(chǎn)后身材的橫向發(fā)展，麗娜恢復(fù)苗條身材的想法越來越強(qiáng)烈，于是她開始了一段艱難的減肥之旅。

在做"小白鼠"麗娜總結(jié)了一下"節(jié)食可以減肥"硬道理，徹底貫徹這一點(diǎn)"方針政策"。每天早晚，她不吃晚飯，只用一個(gè)蘋果充饑:中午，她仔細(xì)考慮半碗米飯會(huì)不會(huì)太多?！?/p>

就這樣，三個(gè)月內(nèi)，她的體重減了20公斤，變瘦了，腹部也不再像十月懷孕那樣鼓脹了。

就在麗娜沾沾自喜，慶幸這一舉動(dòng)的結(jié)果時(shí)，她突然出現(xiàn)了頻繁的惡心、嘔吐、心悸、呼吸急促、無法平躺等癥狀。當(dāng)醫(yī)生宣布麗娜患有過度減肥引起的腳氣病時(shí)，麗娜呆了。她真的不明白減肥和腳氣病有什么關(guān)系。她沒有腳癢，腳趾間皮膚蛻皮潰瘍和腳氣病癥狀。

腳氣病通常是指真菌感染引起的的潰瘍和瘙癢，也被稱為香港腳。腳氣病和腳氣病不一樣。腳氣病是指維生素B缺乏引起的心血管系統(tǒng)和周圍神經(jīng)損傷。心血系統(tǒng)損傷表現(xiàn)為心律失常和心功能衰竭，其中心律失常常見于室上心動(dòng)過速，周圍神經(jīng)損傷主要表現(xiàn)為四肢麻木、疼痛、虛弱、肌肉萎縮、肌腱反射減弱或消失。

如果你有良好的飲食習(xí)慣，注意合理的食物搭配，一般來說，人們不會(huì)缺乏維生素B。臨床腳氣病患者，許多是那些喜歡美麗的女性，為了有苗條的身材，擅自節(jié)食減肥，形成不科學(xué)的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致維生素B攝入量減少，從而導(dǎo)致腳氣病。

維生素B缺乏之所以會(huì)引起腳氣病，是因?yàn)榫S生素B肩負(fù)著旁人無法替代的重任，眾所周知，人體能量的來源主要靠葡萄代謝供給，而葡萄糖代謝又必須有維生素B作為輔酶才能完成。如果把葡萄糖比作一桶汽油，維生素B就相當(dāng)于點(diǎn)燃它的火。顯然，汽油汽油本身儲(chǔ)存能量，但沒有火，它仍然不能燃燒，能量不能釋放。因此，當(dāng)維生素B長期缺乏時(shí)，葡萄糖將是英雄無用的地方。心臟和神經(jīng)系統(tǒng)是人體新陳代謝最旺盛、能耗最高的器官和系統(tǒng)之一。維生素B缺乏的后果自然是最容易表現(xiàn)出來的。

經(jīng)過半個(gè)月的綜合治療，麗娜再也沒有腳氣病的癥狀。