一、安眠藥，但是多數(shù)為生理性的?？赏ㄟ^定時起居，晚間不喝茶及其它興奮性飲料，睡前不看易激動，刺激性大的書刊、影視，醞釀一種良好的睡眠狀態(tài)來解決。所以能不用安眠藥，最好不用。因為安眠藥長期使用會出現(xiàn)失昏、嗜睡、乏力等負(fù)反應(yīng)，久服還會出現(xiàn)藥物依賴性和成癮。

二、抗菌藥物，如肺部感染、慢性支氣管炎急性發(fā)作、細(xì)菌性上呼吸道感染，等等。但是使用前要明確是不是細(xì)菌感染，是哪一種類型的細(xì)菌感染，然后有選擇地使用敏感抗菌素，切忌無目的地長時間濫用，更不提供預(yù)防性使用抗菌素，因為二者均會導(dǎo)致耐藥菌群的產(chǎn)生而使治療失敗，或?qū)е戮菏д{(diào)，甚至雙重感染，加重病情，還會產(chǎn)生很多副作用。

三、止痛藥，才能奏效，而且濫用止痛藥還可能將病情掩蓋，因為老人對疼痛的敏感性本來就低，出現(xiàn)疼痛時病情多比較嚴(yán)重，一味止痛可能會延誤疾病的診斷。此外，很多常用的止痛藥如去痛片、阿司匹林、消炎痛、布洛芬還會對胃粘膜屏障產(chǎn)生破壞作用，多服、久服均可能引起上消化道出血或胃穿孔。

四、中成藥、補(bǔ)藥，以為它們對人體有益無害。其實不然，是藥都有三分毒，中藥也不例外。而且許多補(bǔ)益的藥，如人參、鹿茸正常人吃了會引起血壓升高、鼻腔、牙齦出血、胸悶、腹脹等不適。所以即使是補(bǔ)藥也要對癥使用。

五、瀉藥、久用瀉藥不僅會影響機(jī)體各營養(yǎng)素的平衡，導(dǎo)致維生素缺乏和電解質(zhì)的紊亂，而且還會使胃腸蠕動進(jìn)一步減慢，一旦不服用瀉藥便秘會加重，另外還有報道部位瀉藥還有致癌作用。