耳聾患者不存在特殊的水果禁忌，大多水果均可以適當(dāng)進(jìn)食。耳聾的發(fā)生與高血壓、血管硬化等有關(guān)，這些病因與飲食有一定關(guān)聯(lián)，建議患者吃高維生素、高膳食纖維、高鐵、高鋅食物；忌吃高脂肪、高鈉食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品
韭菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶水產(chǎn)堅果
腌大頭菜、腌芥菜頭、腌韭菜花、腌蘿卜條
更多建議
耳聾患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點：
1、保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免緊張和焦慮。
2、注意休息，保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。
3、保護(hù)好聽力，避免暴露在嘈雜的環(huán)境中。
4、注意耳衛(wèi)生，不要經(jīng)常掏耳朵、做按摩。
5、堅持按摩耳部穴位，促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)。
6、避免使用耳毒性藥物，以防止耳聾癥狀加重。
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