我們的生活節(jié)奏越來越快，我們的生活壓力越來越大，在各種不良因素的作用下，許多人會出現(xiàn)焦慮、睡眠困難、早期醒來、失眠睡眠障礙，人們經(jīng)常睡不著，或睡不好，但不能睡覺，所以很多人開始使用藥物催眠，所以安眠藥已經(jīng)成為人們幫助睡眠的主要方所以長期服用安眠藥有什么危害

常用的安眠藥分為苯二氮卓、唑吡坦、巴比妥、鎮(zhèn)靜抗組胺等。苯二氮卓類馬西盤等苯二氮卓類，佐匹克隆、扎來普隆等新型鎮(zhèn)靜失眠藥唑吡坦類。長期服用安眠藥有很多危害。據(jù)研究，安眠藥除催眠外，還會產(chǎn)生過度肌肉松弛、記憶力受影響、失控行為、夢游、呼吸抑制等不良副作用。最重要的是，國外的研究證實，長期服用安眠藥的人比不服藥的人更容易早逝或患癌癥。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，服用安眠藥的劑量越大，藥齡越長，早逝和致癌的可能性越大。每年服用10片以上的安眠藥，早逝的概率約為不服藥的4倍，如果每年服用100多片安眠藥，早逝的概率約為不服藥的5倍，高劑量安眠藥更容易導(dǎo)致癌癥，包括食管癌、淋巴瘤、肺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌的風險將大大增加。

除上述情況外，安眠藥對不同人群還有其他副作用。

首先，對于未成年人來說，由于學(xué)習(xí)和考試而導(dǎo)致精神緊張失眠，如果使用安眠藥，很容易出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、記憶喪失等副作用。而由于安眠藥可以抑制中樞神經(jīng)并導(dǎo)致肌肉松弛，因而會造成血管擴張血壓降低，不但容易引發(fā)缺血性腦血管疾病，還容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿，另外，進行性營養(yǎng)不良、肌無力、慢性神經(jīng)炎、糖尿病和尿毒癥并發(fā)嚴重的周圍神經(jīng)病患者，也應(yīng)該慎用安眠藥。

專家還提醒說，由于藥物之間的復(fù)雜相互作用，如果患者服用了其他藥物，應(yīng)謹慎使用安眠藥，以避免藥物合并，如苯巴比妥誘導(dǎo)肝酶活性增加，類固醇、某些抗生素、抗凝血和免疫抑制劑的代謝加快，療效降低；增強環(huán)磷酰胺、解熱鎮(zhèn)痛藥等免疫抑制劑的作用；當與大多數(shù)抗精神疾病和抗組胺藥物合用時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用增加。

長期使用安眠藥的人幾乎都有耐藥性和依賴性，劑量會越來越大，一旦停藥，就會出現(xiàn)戒斷癥狀。因此，失眠患者如果想使用安眠藥，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，不得擅自服用或增加劑量。此外，精神科專家指出，雖然睡眠問題表面上屬于生理范疇，但本質(zhì)上是一個心理問題，如果養(yǎng)成良好的正常生活習(xí)慣，保持心理放松，科學(xué)調(diào)整心態(tài)，那么失眠往往容易治愈，良好的情緒和心理狀態(tài)也會使其免疫功能調(diào)整和鞏固，從而大大提高其抗病能力。