早餐會(huì)影響核酸檢測嗎？最近，春節(jié)期間，許多用戶需要進(jìn)行核酸檢測，這是證明我們健康的基礎(chǔ)。你知道早餐是否會(huì)影響核酸檢測嗎？讓我們和小編一起看看！

早餐影響核酸檢測嗎？

建議不要。

由于核酸檢測通常需要咽拭子或鼻咽拭子的樣本，因此需要從喉嚨分泌物中提取核酸進(jìn)行檢測，喉嚨中病毒的豐富性很容易受到飲食、飲用水和吞咽動(dòng)作的影響，在一定程度上會(huì)影響樣本的陽性檢出率。

因此，建議在核酸檢測前不要吃早餐和飲用水?？荚嚽耙惶煲宓嬍?，避免辛辣海鮮。如果考試后在考點(diǎn)感到不舒服，可以多喝水，注意休息。

如果你真的想吃，最好在早餐后兩小時(shí)采樣。

兩小時(shí)前核酸檢測能吃什么？

1.豆?jié){

豆?jié){中的蛋白質(zhì)、硒和鉬具有很強(qiáng)的抑制和治療癌癥的能力，尤其是胃癌、腸癌和乳腺癌。

2.牛奶

牛奶富含礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機(jī)鹽等復(fù)合物種至少有100種。

3.雞蛋

雞蛋不僅含有眾所周知的營養(yǎng)成分，還含有色氨酸和酪氨酸，可以幫助人們抗氧化。

4.全麥面包

其價(jià)值高于白面包，富含粗纖維和維生素E、鋅、鉀等礦物質(zhì)對(duì)人體非常有益。

5.酸乳

酸奶是由純牛奶發(fā)酵而成的。除了保留鮮奶的所有營養(yǎng)成分外，乳酸菌還能產(chǎn)生維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。

6.草莓

草莓營養(yǎng)豐富，含果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。此外，它還富含多種維生素，尤其是維生素C。

7.熟肉

眾所周知，熟肉可以提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和高能脂肪，包括一些維生素和礦物質(zhì)，這與我們的健康生長、智力發(fā)展和身體耐力密切相關(guān)。

8.香蕉

香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，所以各種營養(yǎng)物質(zhì)很容易從香蕉中吸收。

9.燕麥

燕麥的獨(dú)特之處在于，除了足夠的淀粉外，還有足夠的蛋白質(zhì)和膳食纖維供應(yīng)：燕麥中水溶性膳食纖維的差異是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。