喝鹽水一般對(duì)治療拉肚子沒有效果。

人體在腹瀉時(shí)會(huì)流失很多水分和鹽分，由于體內(nèi)缺水會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，喝鹽水可以補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì)，特別是需要補(bǔ)充鈣鈉離子，從而維持電解質(zhì)的平衡，起到補(bǔ)水防止脫水的作用，出現(xiàn)腹瀉，需要服用止瀉的藥物，比如蒙脫石散可以修復(fù)腸道黏膜，也可以服用雙脂桿菌調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群，抑制有害細(xì)菌的大量繁殖，刺激腸道蠕動(dòng)過快而腹瀉。如果由于飲食不衛(wèi)生，吃了霉變的食物引起的細(xì)菌感染，急性腸炎，還需要服用抗生素抑制細(xì)菌，喝鹽水可以起到輔助的效果。

鹽水的滲透壓偏高，可以破壞很多的細(xì)菌，所以可以用來殺菌，比如可以用來漱口、泡腳。還可以用來洗水果，這樣的清洗效果更好。鹽水可以起到補(bǔ)充體液的作用，尤其是夏天出汗后可以導(dǎo)致鹽分的丟失，適當(dāng)喝淡鹽水可以起到補(bǔ)充體液及電解質(zhì)的作用。對(duì)于低血壓的患者，喝淡鹽水還可以起到增加血容量、提升血壓的作用。但是每天喝過多的鹽水可能會(huì)帶來一定的危害。鹽水是水分加上氯化鈉，一旦人體的氯化鈉超標(biāo)就會(huì)導(dǎo)致多種疾病，包括高血壓、骨質(zhì)疏松、腦血栓、胃癌、腸癌甚至加重老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)，上述疾病都和人體內(nèi)攝入了過多的鈉離子有相關(guān)性。而且每天喝淡鹽水并不是氯化鈉產(chǎn)生的通便作用，每天喝白開水同樣也可以起到潤腸通便的作用。進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后大量出汗，丟失了過多的鹽分才可以考慮補(bǔ)充淡鹽水，一般平時(shí)完全沒有必要補(bǔ)充。