白內(nèi)障患者一般不宜吃辛辣刺激、高脂肪、高膽固醇、高糖的食物。

白內(nèi)障是指由于晶狀體透明度降低或顏色改變導(dǎo)致的視覺障礙性疾病，常見于老年人，臨床主要表現(xiàn)為視力下降、視物模糊、重影等。因此，患者一般不宜進(jìn)食可能對視功能產(chǎn)生不良影響的食物，比如辛辣刺激、高脂肪、高膽固醇、高糖的食物，特別是一些煎炸、熏烤、腌制等不健康的食物。此外，本病患者還應(yīng)盡量避免飲酒、可樂等刺激性的飲料。

同時，白內(nèi)障患者平時應(yīng)該吃高β-胡蘿卜素、高硒、高維生素C、高維生素E、高鋅的食物，從而促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)

鮮海帶、西紅柿、茄子、菠菜

慎食食物

肉蛋奶主食零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、豬大腸、鴨皮、黃油

更多建議

白內(nèi)障患者除了需要調(diào)整飲食，還需要注意以下事項(xiàng)：

1、定期到醫(yī)院復(fù)查，以監(jiān)測疾病的進(jìn)展。

2、積極治療其他的全身疾病，如糖尿病、青光眼等。

3、到戶外運(yùn)動時，要注意佩戴太陽鏡，以減少紫外線對眼睛的照射。

4、注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手揉搓眼睛。

5、避免用眼過度，最好在睡前做眼保健操，以改善眼部的血液循環(huán)。

6、避免長期應(yīng)用糖皮質(zhì)激素等藥物。