輕度痔瘡是許多人經常忽視的癥狀。雖然痔瘡已經是一種非常常見的疾病，但大多數(shù)人仍然認為痔瘡有點難說。他們總是認為輕度痔瘡會很好，所以他們不采取任何治療措施，導致輕度痔瘡變成嚴重痔瘡。因此，建議輕度痔瘡患者也應采取相應措施。讓我們來看看什么藥是輕度痔瘡的最佳藥物。
預防方法:
食療
預防肛腸疾病復發(fā)的最好方法是從飲食開始，注重清淡飲食，少吃辛辣食物，多吃冷水果和蔬菜，并做一些肛門提升運動，以確保足夠的睡眠。
蛤蜊、蛤肉、泥鰍、豬大腸、柿餅等食物都能很好地預防痔瘡。
提肛運動
全身放松，用力夾住臀部和大腿，用吸氣，用舌頭舔上腭，同時肛門向上收集，就像忍受大便一樣。提肛后，稍微閉上呼氣，然后呼氣，全身放松。每天早晚鍛煉兩次，每次10次。
舉骨盆運動
仰臥屈膝，讓腳跟靠近臀部，雙手放在頭下，以腳底和肩膀為支點，抬起骨盆，收起肛門，放松時放下骨盆。熟練后，配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣，每天做13次，每次20次。
爬行運動
模仿爬行動物，每天早晚爬50米，每次5米，分10次。爬行動物的身體處于俯臥位，靜脈回流不會受阻，肛門壓力低，靜脈壁不會變薄，所以不會有痔瘡。模仿它們爬行有利于治療痔瘡。
用藥方法
口服
輕度痔瘡患者的藥物治療一般優(yōu)于口服藥物。因為口服藥物只能軟化糞便，不能直接治療痔瘡的根本原因，最多可以發(fā)揮緩解作用。然而，在生活中，許多痔瘡患者并沒有掌握痔瘡外用藥物的正確使用。他們習慣于大便后服藥。他們認為大便后的洗滌劑可以進一步消毒潰瘍口，然后涂抹軟膏"更牢固"。
事實上，正確的藥物治療應該是在排便前，以減少大便對直腸的摩擦，減少出血的可能性。此外，需要注意的是，在使用藥物時，我們必須調整原來的不良生活習慣，每天清潔肛門一次，嚴重的最好在排便后清潔。養(yǎng)成按時排便、定期休息的好習慣，飲食應清淡。
