心臟病患者應(yīng)避免進食高鹽、高脂以及刺激性強的食物。

1、避免高脂飲食：膳食中脂肪的總量攝入過多是引起血脂增高的主要因素，而心臟病的發(fā)生與高血脂有關(guān)?？刂蒲刂粕攀持究偭客?，還要注意脂肪的種類。因此，心臟病患者應(yīng)少食或不食動物脂肪，如肥肉、豬油、奶油、乳酪等。

2、限制鈉鹽攝入：攝入過多的鈉，不利于控制心臟病。因此，心臟病患者應(yīng)避免或減少含鈉鹽量較高的加工食品，如咸菜、火腿、各類炒貨和腌制品，減少烹調(diào)用鹽及含鈉高的調(diào)味品（包括味精、醬油）。

3、避免辛辣食物：刺激強的食物，如辣椒、芥末等，可能會刺激心血管系統(tǒng)，加重心臟負擔(dān)，心臟病患者應(yīng)避免食用。此外，酒等刺激性的飲料也應(yīng)避免。

同時，心臟病的患者平時應(yīng)注意低脂、低膽固醇、低糖、低熱量飲食，適宜進食富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)豆制品

西紅柿、菠菜、胡蘿卜、大白菜

慎食食物

肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、豬油、鴨皮、雞肝

更多建議

心臟病患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、心態(tài)調(diào)整、用藥等方面進行全方位的管理，具體如下：

1、避免暴飲暴食，注意少量多餐。

2、戒煙，還應(yīng)盡量避免吸入二手煙。

3、運動方式應(yīng)以有氧運動為主，如散步、廣播體操等。注意運動的強度和時間因病情和個體差異而不同，最好有家人陪伴，以防意外時便于急救。

4、調(diào)整心態(tài)，減輕精神壓力，保持心理平衡。

5、保證充足睡眠，避免熬夜和勞累。

6、預(yù)防便秘，大便干結(jié)時忌用力排便。

7、掌握一定的自救知識，隨身攜帶相關(guān)急救藥物以備急用。

8、心臟病患者通常需要終身服藥，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑定時、定量用藥，切忌隨意加減藥量和驟然停藥，如有不適及時就醫(yī)。