幫助嬰兒戒掉夜間牛奶，并有計(jì)劃地安排嬰兒的喂養(yǎng)次數(shù)。從第四個(gè)月開(kāi)始，可以適當(dāng)減少嬰兒夜間喂養(yǎng)的次數(shù)，如逐漸從三次減少到兩次，一次，然后睡覺(jué)不吃夜間牛奶，讓嬰兒慢慢習(xí)慣。同時(shí)，控制牛奶的數(shù)量，逐漸減少牛奶的數(shù)量，用各種東西代替牛奶來(lái)滿足嬰兒，直到讓他睡覺(jué)。

嬰兒晚上哭，不一定是因?yàn)轲囸I，可能是想吮吸的感覺(jué)，然后母親可以給他一個(gè)奶嘴吮吸，發(fā)揮一點(diǎn)安慰的替代作用，轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力，幫助睡覺(jué)，慢慢放棄夜間牛奶。

給寶寶斷奶時(shí)，睡前一小時(shí)加入米粉或奶粉等飽腹輔食，因?yàn)榘肓髻|(zhì)輔食比牛奶更能頂肚子，寶寶晚上沒(méi)有饑餓感就不會(huì)醒來(lái)想吃夜奶。此外，白天的喂養(yǎng)間隔可以適當(dāng)延長(zhǎng)，奶粉量可以根據(jù)寶寶的個(gè)人情況增加，奶量可以增加，喂養(yǎng)間隔可以延長(zhǎng)。

你可以在晚上睡覺(jué)前把寶寶的最后一頓牛奶推遲到12點(diǎn)左右。最好在8-12-16-20-24-4的時(shí)間喂養(yǎng)，逐漸延長(zhǎng)24-4之間的喂養(yǎng)間隔，達(dá)到夜間斷奶的目的，這需要父母的決心和毅力。

如果寶寶3、4點(diǎn)還醒來(lái)，先哄他，給他水喝，不要喂，媽媽應(yīng)該明白，只要睡覺(jué)前吃飽，寶寶就不會(huì)餓。耐心哄寶寶，用手拍寶寶哄他睡覺(jué)。

4~6個(gè)月晚上不吃牛奶的寶寶可以睡6個(gè)多小時(shí)，所以晚上不要打擾熟睡的寶寶。對(duì)于晚上醒來(lái)3~4次、醒來(lái)抱或哭的寶寶，需要減少白天的睡眠時(shí)間，多做戶外活動(dòng)，推遲睡眠時(shí)間。

嬰兒也依賴于母親的氣味。母親應(yīng)該經(jīng)常洗衣服，換衣服，以減少氣味。同時(shí)，也有必要在不影響嬰兒情緒的情況下與嬰兒保持適當(dāng)?shù)木嚯x。因?yàn)槟溉楸饶谭郾?，母乳喂養(yǎng)的嬰兒在睡覺(jué)前應(yīng)該吃得更飽。

減少寶寶白天的睡眠時(shí)間，延遲睡眠時(shí)間。對(duì)于不喂奶會(huì)哭的寶寶，讓他哭1~2分鐘再安慰；如果還哭，等1~2分鐘再安慰，等更久再安慰，盡量不要喂奶，或者喂清淡的奶粉，慢慢換成開(kāi)水代替牛奶。第二天，晚上再次延長(zhǎng)等待時(shí)間，重復(fù)，至少2~3天，超過(guò)7天，嬰兒可以放棄晚上吃牛奶的習(xí)慣，睡很長(zhǎng)時(shí)間，不再哭。

需要注意的是，當(dāng)嬰兒生病或補(bǔ)充食物不足，不符合夜間斷奶條件時(shí)，不要急于戒掉夜間牛奶。