"上火了"。解決之道自然是降火。由于發(fā)生內(nèi)熱的臟腑和部位不同，患者所表現(xiàn)出的癥狀也不同，因此我們在服用"敗火藥"時(shí)，也應(yīng)有所區(qū)別。那么，怎樣對癥服用"敗火藥"呢?

1、因外感未解而化熱，內(nèi)郁肺經(jīng)所引起的咳嗽聲重、痰液黃稠等癥狀，可選用中成藥清肺抑火丸等。

2、煩熱胸悶、口舌生瘡，屬心火熾盛之癥，可選用中成藥涼膈散等。

3、因飲食不節(jié)，熱郁于胃所致的舌苔黃、口臭咽痛等癥，可選服中成藥清胃黃連片等。

4、耳鳴目赤、齒痛腮腫，是上焦火熱的表現(xiàn)，可服用中成藥牛黃上清丸或黃連上清片等。

經(jīng)常或大劑量吃苦寒性質(zhì)的清火藥，會傷脾胃，導(dǎo)致人體氣血生化不足，陰陽失調(diào)，使本該向下的心火常常向上，應(yīng)該向上的腎水常常向下，出現(xiàn)清火藥越吃劑量越大，經(jīng)常吃清火藥的人更容易上火的現(xiàn)象。這類人身體狀況會越來越差，通常舌苔厚膩，不想吃飯。上火的時(shí)候，喜歡喝熱水，冬天怕冷，腳常常暖不熱，女性會伴隨有月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、宮頸糜爛、慢性盆腔炎等疾病，男性則常出現(xiàn)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍等。

老年人基本上很少上火，如果出現(xiàn)便秘癥狀，多是陰虛內(nèi)熱，這時(shí)不能用清火藥，而是要滋陰，可以用麥冬、山茱萸肉、五味子等泡茶喝，根據(jù)不同的癥狀，也可用補(bǔ)中益氣丸和六味地黃丸等調(diào)理。患有高血壓、心臟病、糖尿病者出現(xiàn)便秘癥狀，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。有效改善老年人虛火上升。可以試試這樣煲湯:紅梨、銀耳、蜂蜜煲湯，可清熱潤肺，促進(jìn)排便。山藥、枸杞、核桃(水泡，去皮)、大米煲湯，也可以起到滋陰補(bǔ)腎、潤腸通便的作用。或者泡腳:艾葉6克，川芎3克，煮水泡腳，同時(shí)可以用手按壓腳心(涌泉穴)，每次要泡到微微出汗即可，出汗多會丟失水分，使陰氣更加虧虛。等火氣降下去后用熱水泡腳即可。