隨著高血壓在人群中的發(fā)病率越來越高，不少人開始關(guān)注藥物治療。在所有的降血壓類藥物中，地平類藥物是最受人們喜歡的，其在市場中有著較大的銷量，不僅受到了人們的喜歡，也受到了醫(yī)學者的喜歡。

在所有的地平類藥物中，氨氯地平是大多數(shù)高血壓患者喜愛的，而苯磺酸氨氯地平又是氨氯地平類藥物中銷量最好的品牌。苯磺酸氨氯地平適合原發(fā)性高血壓患者，也適合老年高血壓患者與并發(fā)性高血壓患者。

在苯磺酸氨氯地平受到人們喜愛的同時，人們也提出了多種疑問，苯磺酸氨氯地平為什么會從降壓藥中脫穎而出呢？每天什么時間服用最合適？為什么能夠在人體內(nèi)發(fā)揮出較好的特點呢？最好這篇文章就讓我們探索一下。

苯磺酸氨氯地平什么時候吃才能發(fā)揮出最好的療效呢？一般來說，苯磺酸氨氯地平是一個長效型的降壓藥物，每一片苯磺酸氨氯地平可以在人體內(nèi)起到24小時的降壓效果。

但是每個人都有獨特的個體差異，有的人服用苯磺酸氨氯地平后會發(fā)現(xiàn)較快的降壓作用，而有的人對藥物吸收得慢，即使服用了好幾天的藥物也無法看到有效的效果。

有的高血壓患者白天的血壓較高，晚上的血壓相對平穩(wěn)，他們早上服用的效果更好。而有的患者伴隨著胃腸道的疾病，白天服用藥物會受到食物的影響，則可以把自己的服藥時間放在晚上。

有些患者晚上的血壓會急劇升高，口服苯磺酸氨氯地平很難得到效果，不如把氨氯地平的服用時間放在晚上，讓藥效更強，更好地控制血壓不再上升。

有些患者單一服用氨氯地平無法起到較好的效果，可以用聯(lián)合用藥的方式對自己的疾病得到有效的控制，延長藥物在身體內(nèi)的療效發(fā)揮。

服用苯磺酸氨氯地平時我們一定要注意幾個注意事項。

第一，要清楚服用藥物的時間和劑量。有些藥物一天需要吃多次，有些藥物一天只吃一次即可。服用苯磺酸氨氯地平時，我們要仔細對待藥物的服用劑量，聽從醫(yī)生給我們的主治方案。

一般情況下，苯磺酸氨氯地平需要整片服用，用溫水吞下。不要用手掰開分兩次吃，這樣吃會影響到藥物在人體內(nèi)的藥效發(fā)揮，還會讓胃腸道受到藥物刺激，給身體帶來不利影響。

首次服用藥物時，如果您的身體有一些不良癥狀和不良反應(yīng)，及時和主治醫(yī)生反饋自己的不良癥狀，不要自行做決定，不要擅自修改藥物的服用劑量或者是減小藥物的服用劑量。

服用苯磺酸氨氯地平前，您應(yīng)該清楚用藥的常識和規(guī)則，不要服用過多的食物和刺激類飲品，以免干擾藥物在人體內(nèi)的藥效發(fā)揮。

第二，服藥的時候要付出自己的耐心。許多人吃藥后沒有看到藥物的效果，便停止了服藥，看到自己的朋友得到了藥物的有益影響，便跟著朋友一起服藥。

其實這不是一個理智的做法，也不是一個可取的做法，降壓藥在市面上有不同的種類，每一種種類又包括不同的劑量，不同的生產(chǎn)廠家和不同的規(guī)格。

一般在無法對藥物做出正確選擇的時候，不能聽信別人的看法，看到他們吃什么我們也吃什么，更不能效仿別人的做法。每個人都有不同的個體差異和身體素質(zhì)，和其他人服用的藥物一樣不一定能夠取到和其他人一樣的效果。

我們應(yīng)該正確且合理地用藥，讓藥物在人體內(nèi)起到較好的療效，使血壓逐漸降下來，而不是很快穩(wěn)定下來。有的時候，用錯藥物不僅會影響到自身的健康，還會讓血壓越降越低，讓我們陷入低血壓的癥狀中。

第三，有些時候單一用藥也可以起到不錯的效果，不要一昧地選擇聯(lián)合用藥。許多人看到其他醫(yī)生給其他人開聯(lián)合用藥的方案，就非常擔心，認為自己單一用藥并不能起到較好的效果。

其實，聯(lián)合用藥除了會給人們帶來很大的副作用外，還會給人們帶來神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂。每個人都有不同的身體情況，有時候一種藥物也能夠在您體內(nèi)起到不錯的效果，不用強烈要求醫(yī)生加其他藥物共同使用。

第四，服用藥物的時候要注意對血壓做好檢測。檢測血壓不僅是為了控制病情，也是為了讓我們了解到血壓在人體內(nèi)的變化。通過血壓的檢測我們還能明白藥物在人體內(nèi)有沒有起到相應(yīng)的作用。

按照理論上來說，只要服用了降壓藥，人體的血壓就會有明顯的下降。但是有些時候也存在著一些異常的狀況，比如受到外界干擾的影響、受到情緒的影響、藥物的服用劑量并不合理、在服用藥物的時候也吃了高鹽分的食物，導(dǎo)致藥物沒有讓血壓降下來，還起到反向升高血壓的作用。

如果有條件的話，您可以買來一個血壓儀放在家中，吃完藥物的兩個小時后量一量，早上起床后量一量，晚上睡覺前量一量，讓自己做到心中有數(shù)。如果在測量血壓的時候出現(xiàn)了胸悶和頭暈的現(xiàn)象，可以斟酌自己的血壓是不是有了急劇上升。

其實，無論是吃藥，還是對自己的血壓進行測量，都需要我們長期堅持。讓血壓降下來不是一天兩天的事情，健康生活是人人都想要的，健康的生活方式是極少人能夠做到的。讓自己勤快起來，讓細節(jié)更加嚴謹，或許會讓血壓長期穩(wěn)定在正常狀態(tài)。

除了用藥物控制疾病減緩?fù)猓覀円惨⒁馊粘Ｉ钪械牧晳T干預(yù)和細節(jié)指導(dǎo)。那么，對于高血壓患者來說，哪些習慣的養(yǎng)成可以避免血壓的急劇波動和高血壓病情的不斷加重呢？我們可以從以下幾個方面進行考慮。

第一，學會控制自己的情緒，對自己的壓力進行有效的緩解。無論您是年輕人，處于關(guān)鍵時期的學生，還是城市中的白領(lǐng)一定要注意對于情緒的調(diào)節(jié)和控制，不要把自己長期陷入工作和學習中。

遇到困難的時候，不要把自己陷入壓力和緊張的情緒中。一定要用適當?shù)姆绞竭M行對于情緒的調(diào)控，比如多聽音樂、多參加社交活動、多對朋友袒露自己的想法、參加春游活動和交友活動。

第二，在生活中保持樂觀的心態(tài)。人生說短也短，說長也長，關(guān)鍵在于自己怎么過。有些事情，需要我們用積極樂觀的心態(tài)去看待，不同的心態(tài)看待問題的角度是不一樣的，越是悲觀就會越覺得糟糕，而樂觀的人總會在糟糕的事情中看到亮點，看到希望。

第三，及早戒煙戒酒。對于不少青年人來說，吸煙喝酒對他們來說是必不可少的，也是非常重要的。對于本來就患有高血壓、高血脂和糖尿病的患者來說，酒精和香煙不僅會增加其他疾病發(fā)生的可能性，還會降低人們的身體素質(zhì)，降低人們對外界刺激做出反應(yīng)的能力。盡早戒煙、盡早戒酒，不僅有利于身體的健康，還有利于延長自己的壽命。

第四，在生活中規(guī)律自己的飲食，保持合理的飲食習慣。暴飲暴食，高鹽分的飲食，高糖分的飲食，想吃什么就吃什么對于高血壓患者來說是不可取的手段，也是不健康的。

我們要改掉自己的不健康飲食習慣，注意飲食中的清淡搭配，不要食用太多高鹽高糖類的食物，可以把家中的動物油換成植物油。

注意對于優(yōu)質(zhì)蛋白和高氨基酸類食物的補充，注意對營養(yǎng)元素和維生素的補充，可以在生活中多吃水果與蔬菜，也可以多吃魚肉，奶類食品，蛋類食品，避免攝入過多的鈉離子，控制對于鹽分的的攝入量。

第五，養(yǎng)成多運動的習慣。養(yǎng)成多運動的習慣不僅可以有效地治療高血壓，還能夠促進神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，讓神經(jīng)系統(tǒng)充滿著更多的活力，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血液在血管內(nèi)的流動，讓血管不斷擴張，從而起到降壓作用。

運動還可以讓人的心率減慢，對于每個人來說，都要養(yǎng)成合理的運動習慣，比如每周運動3到5次，每次維持半小時到一個小時的運動時間。

對于我們來說，有氧運動是可取的，比如爬樓梯、騎自行車、慢跑、快走、游泳等。激烈的運動，比如舉啞鈴、馬拉松、快跑、長跑不要進行過多。