有些人喜歡把一些中草藥當(dāng)茶，認(rèn)為中草藥當(dāng)茶會有保健作用，無毒副作用。事實上，"藥有三分毒"，中草藥不宜長還是服用時間過長，中草藥都不宜長期作為茶飲用。

胖大海:(英文名 Boat―fruited Sterculia Seed )

肥大海，又稱安南子、大海子、大洞果，因遇水膨脹成海綿狀而得名，是梧桐科多年生落葉喬木植物肥大海的成熟種子。

肥大海性寒，味甘淡，清肺熱，利咽喉，清腸通便。用于干咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱結(jié)便秘。

胖大海是一種藥物，不是日常保健飲料，只適用于風(fēng)熱邪惡侵犯喉嚨引起的嘶啞。由于聲帶總結(jié)、聲帶閉合不完全或煙酒過度引起的嘶啞，胖大海無效。

脂肪海不能喝茶，因為有些患者可能會有過敏反應(yīng)，如全身皮膚瘙癢、嘴唇水腫等。此外，飲用脂肪海會產(chǎn)生便薄、胸悶等副作用，特別是老年人和脾臟缺乏癥患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。更嚴(yán)重的是，長期飲酒可能會危及生命。

銀杏葉：(英文名：Folium Ginkgo )

銀杏葉是銀杏科植物銀杏葉Ginkgo biloba L. 干葉。秋葉尚綠時采收，及時干燥。

銀杏葉甜、苦、澀、平，屬于心肺經(jīng)絡(luò)，具有聚肺、平喘、活血化瘀、止痛的功能，用于肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高脂血癥。

銀杏葉也是一種藥物，而不是一種日常的醫(yī)療保健飲料。由于銀杏葉含有有毒成分，泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏、出血等副作用，過敏體質(zhì)和高血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

甘草：(英文名：Liquorice，Licorice Root )

甘草又稱甜草根和密草。甘草是豆科植物Glycyrrhiza uralensis Fisch.根和根。生于向陽干燥的鈣草原和河岸砂土；有栽培。主要產(chǎn)于內(nèi)蒙古和甘肅。春秋挖掘，去除須根，曬干。

甘草味平，味甘。 具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、調(diào)和藥物的功效。用于脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多，緩解藥物毒性。

中醫(yī)認(rèn)為，所有由濕引起的嘔吐、痰、滿、水腫都不需要甘草。現(xiàn)代藥理學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，甘草主要含有甘草甜素，甘草甜素具有腎上腺皮質(zhì)激素樣作用，可促進(jìn)水、鈉潴留和鉀排放的增加。長期廣泛使用甘草會出現(xiàn)水腫、血壓升高、血鉀降低、四肢無力等疾病。

特別是腎病一定要慎用甘草。

決明子:(英文名:Cassia Seed )

又稱草決明、馬蹄決明、假綠豆。 決定豆科植物的種子。 全國大部分地區(qū)都有栽培。主要產(chǎn)于安徽、江蘇、浙江和四川。

決明子性微寒，味甘、苦、咸。主治清熱明目，潤腸通便。用于眼紅澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、眼黑、便秘。

決明子含有決明素、決明內(nèi)酯和維生素A、大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素δ酮等。對視神經(jīng)有很好的保護(hù)作用，抑制葡萄球菌生長收縮子宮、降壓降血清膽固醇，對血管硬化和高血壓有顯著的防治作用。

但決明子會引起腹瀉，長期飲酒對身體有害。

野菊花(英文名：Indian Dendranthema Flower )

野菊花又叫 野黃菊花、苦薏米、山菊花、甘菊花。 菊科植物野菊的頭狀花序。 生于路邊、山坡、原野。分布在全國大部分地區(qū)。

野菊性微寒，味苦甘。 具有疏風(fēng)明目、清熱解毒的功效，用于治療瘡癰、眼紅腫痛、頭痛眩暈。

喝野菊花茶后，少數(shù)人會出現(xiàn)胃不適、胃不適、腸鳴等反應(yīng)，因此，脾胃虛寒者和孕婦不宜經(jīng)常飲用。