對于類風(fēng)濕患者來講，在蔬菜方面并沒有特別的禁忌，常見的蔬菜都是可以放心食用的。但不能吃高脂肪、高膽固醇、高刺激性的食物，宜吃高蛋白、高維生素B、高維生素C、高維生素E、高鈣的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅(jiān)果豆制品
西紅柿、鮮黃瓜、山藥、紫結(jié)球甘藍(lán)
慎食食物
水果肉蛋奶主食水產(chǎn)
桔子、柚子、西瓜、檸檬
更多建議
類風(fēng)濕患者除遵循飲食禁忌外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、用藥等方面進(jìn)行全方位的管理，具體如下：
1、規(guī)律飲食，定時(shí)定量或少食多餐，飲食宜清淡、易消化，避免暴飲暴食，避免生冷、過硬食物，避免過酸、過咸食物。
2、日常注意防寒保暖，避免受涼，以免誘發(fā)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
3、保持作息規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜和過于疲勞。
4、洗漱宜用溫水，晚上可以使用熱水泡腳。
5、保持室內(nèi)空氣清新，陽光充足，保持被褥、衣物清潔干燥。
6、患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，每日進(jìn)行適量的活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)性，有助于康復(fù)。
7、戒煙、戒酒，避免吸入二手煙。
8、遵醫(yī)囑按時(shí)吃藥，定期隨診，切勿擅自停藥。
