維生素E(生育酚)

大劑量(每日超過100毫克)和長期服用?？沙霈F(xiàn)各種非特異性不適感。使用超過6個月以上者，易引起血小板聚集、血栓形成等不良反應(yīng)。每日用量超過400毫克，服藥超過1年，特別是與雌激素并用時，誘發(fā)血栓性靜脈炎的機(jī)會大為增加。

維生素C

大劑量服用后，可產(chǎn)生腹瀉，及導(dǎo)致泌尿道胱氨酸沉淀或形成草酸鹽石塊。

微量元素

適量補(bǔ)充，常被認(rèn)為是延緩衰老的重要措施之—。但若體內(nèi)含量過高，卻可造成許多不良后果。如含鋅過多，可引起惡心、嘔吐和腹瀉。過量的鈷，對心肌具有毒性，可引起心力衰竭而導(dǎo)致死亡。過量硒，可引起禿發(fā)、指甲異常、皮膚脫色等。

抗衰老中藥

人參被列為延緩衰老的上品，但大劑量(如每日服人參根3克以上)應(yīng)用，可引起"人參濫用綜合征"。鹿茸精注射液，可產(chǎn)生皮疹、過敏性休克、急性心源性腦缺氧綜合征、心慌、嘔吐、惡心、腹痛、剝脫性皮炎等。丹參注射液可產(chǎn)生月經(jīng)過多、周身乏力、嗜睡、頭痛、鼻粘膜出血、牙齦出血等。何首烏服食后也有發(fā)生陣發(fā)性痙攣、躁動不安，甚至呼吸麻痹。

為了避免發(fā)生不良反應(yīng)，要做到如下幾條。

(1)要正確施補(bǔ)，按需服用。要請醫(yī)生選擇抗衰老藥物的品種和用量。做到補(bǔ)勿過偏，補(bǔ)而勿濫，切忌濫投補(bǔ)劑。

(2)若自行選擇品種，一定要了解有關(guān)藥物的適應(yīng)范圍、禁忌以及可能發(fā)生的毒副反應(yīng)的知識，以免誤服和超劑量，引起不良后果。

(3)服用期間要注意用后的反應(yīng)，如出現(xiàn)藥疹、發(fā)熱、惡心、嘔吐、頭暈等，應(yīng)立即停用，找出原因，對癥處理。