減肥中藥
1、山楂
特點:山楂酸、鞣酸、皂苷、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖、鈣、磷、鐵等。
功效:擴張血管,減輕心臟負(fù)荷,增加冠狀動脈血流量,改善心肌血液供應(yīng)、氧氣供應(yīng),緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過脾臟消除食物積累,降低血脂,減肥。
特點:含有丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。
功效:活血化瘀,降脂減肥,安神寧心。
2、大黃
特點:大黃根中含有大黃酚、大黃素、大黃酸等物質(zhì)。
功效:攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃。能增加腸蠕動,促進甘油三酯和脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收,減肥降脂,促進膽汁分泌,增加膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量,幫助脂肪消化吸收,增強細胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。
3、女貞子
特點:木犀科植物女貞的果實
功效:滋補腎肝,強腰膝,降脂減肥,可降低甘油三脂和膽固醇。
4、靈芝
特點:紫蘭或紅蘭全株多孔菌植物
功效:抑制脂質(zhì)的結(jié)合和轉(zhuǎn)化,降低血脂,防止動脈粥樣硬化和減肥。
5、雞血藤
特點:豆科植物密花豆、白花油麻藤、香花巖藤或葉巖豆藤
功效:活血舒筋,預(yù)防動脈粥樣硬化,減肥。
6、紅花
特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸
功效:顯著降低血清總膽固醇和甘油三酯。
以上介紹了六種具有減肥效果的中藥,可以幫助我們減肥,但在服用這些中藥之前,最好咨詢醫(yī)生的建議,以避免不利于健康。