年還沒(méi)過(guò)完呢，諾如病毒又叒叕開(kāi)始作妖了！
這次中招的，是黑龍江亞布力度假村酒店的幾百名游客，大人孩子都有。
不過(guò)媽媽們不必驚慌，諾如并不是什么“新型病毒”，它有個(gè)別名叫“胃腸流感”，也有人稱(chēng)它是“冬季嘔吐病”。
近幾日正是春運(yùn)返程高峰，很多寶媽都要帶寶寶“穿越”車(chē)站、機(jī)場(chǎng)；接下來(lái)又是幼兒園開(kāi)學(xué)季……
總之，各種人群密集、菌群復(fù)雜的環(huán)境簡(jiǎn)直是諾如病毒的“迪士尼樂(lè)園”。
所以科大大必須提醒大家，了解諾如，做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備。
諾如病毒到底是什么鬼？
諾如病毒屬杯狀病毒科，全年散發(fā)，暴發(fā)高峰期多見(jiàn)于寒冷季節(jié)（11月至次年2月）。
好發(fā)場(chǎng)所：餐館、托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、游船、養(yǎng)老院等地點(diǎn)。
潛伏期：感染后潛伏期多為12~36小時(shí)，急性起病。
首發(fā)癥狀：多為陣發(fā)性腹痛、惡心、嘔吐和腹瀉（上吐下瀉）。
寶寶常見(jiàn)癥狀：嘔吐。有些寶寶甚至只有嘔吐這一個(gè)癥狀。
全身癥狀：畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力和肌痛。
特點(diǎn)：本病為自限性疾病，癥狀持續(xù)2~3天，糞便及周?chē)髾z查一般無(wú)特殊發(fā)現(xiàn)。
簡(jiǎn)言之，人體自身免疫力足可以搞定諾如病毒。
諾如病毒跟輪狀病毒有些相似，并且新聞中，感染者一開(kāi)始被但懷疑是食物中毒，那么這三者有什么區(qū)別呢？看這張圖快速了解。
但是，“諾如”比“輪狀”更加頑強(qiáng)，寶寶并不會(huì)因?yàn)楦腥具^(guò)一次，就對(duì)它免疫。
而且，諾如病毒不止高發(fā)期作妖，它可以全年無(wú)休“搞事情”，媽媽要多留心。
諾如病毒是如何“偷襲”寶寶的？
三種途徑，諾如最?lèi)?ài)：
①寶寶食用了被病毒污染的食物、水。
②小手觸摸過(guò)被病毒污染的物體，又將手放入口中或用手直接抓取食物。
③寶寶接觸過(guò)病毒感染者，與其游戲、分享食物、共用餐具等。
簡(jiǎn)單的說(shuō)，空氣、水源、污染物、感染患者甚至健康的攜帶者都可以作為諾如病毒繼續(xù)傳播的媒介。
它的傳播方式堪稱(chēng)“病從口入”的最佳代言。
“中招”的寶寶需要這樣護(hù)理
針對(duì)高燒
體溫超過(guò)38.5°的寶寶可以用退燒藥，對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。
針對(duì)嘔吐
使寶寶處于安靜狀態(tài)，減少?lài)I吐次數(shù)。
嘔吐嚴(yán)重，無(wú)法進(jìn)食的寶寶，盡快就醫(yī)。
針對(duì)腹瀉
可用益生菌制劑或蒙脫石散；并以順時(shí)針?lè)较蜉p揉寶寶腹部，減緩病痛。
不可濫用止瀉藥，止瀉會(huì)讓病毒滯留在腸道內(nèi)，加重病情。
預(yù)防脫水
脫水主要由腹瀉引起，因此每次排便后，可給寶寶補(bǔ)充富含電解質(zhì)的液體，包括：
口服補(bǔ)鹽液（藥店有售）蘋(píng)果汁米湯（水開(kāi)后，下入大米，煮10分鐘關(guān)火，取米湯）
如果脫水嚴(yán)重，需要立刻就醫(yī)，輸液治療。
后臺(tái)回復(fù)“寶寶脫水”，一張圖表教您判斷。
謹(jǐn)慎消毒
清理寶寶嘔吐物或排泄物，寶媽要戴口罩和手套，保護(hù)好自己，防止交叉感染。
被寶寶嘔吐物排泄物噴濺到的物品，要用含氯消毒劑擦洗。
特別提醒：
抗生素對(duì)諾如病毒無(wú)效。
寶寶癥狀消失后3天內(nèi)，病毒傳染性不一定消失，仍要做好隔離，盡量不外出。
做到這些讓諾如無(wú)機(jī)可乘
目前，尚未研制出針對(duì)諾如病毒的特效藥和疫苗。
雖然它看起來(lái)無(wú)孔不入，但只要媽媽注意“三大衛(wèi)生”，基本能夠很好的保護(hù)寶寶了。
飲食衛(wèi)生
生食熟食分開(kāi)處理，瓜果蔬菜洗凈or去皮。
海鮮貝類(lèi)食物要烹飪至熟透。
不喝生水，如購(gòu)買(mǎi)桶裝水，要確認(rèn)質(zhì)檢合格。
個(gè)人衛(wèi)生
飯前便后要認(rèn)真洗手，使用流動(dòng)水，揉搓皂液達(dá)到15秒，流水沖洗20秒。
注意：用消毒濕紙巾、干洗除菌液等擦手，并不能等同“標(biāo)準(zhǔn)洗手”的作用，預(yù)防效果大打折扣。
公共衛(wèi)生
盡量不去人群密集的場(chǎng)所。
如在旅途中，最好給孩子戴口罩。使用自帶餐具，寶寶餐具單獨(dú)分裝。大人和寶寶都不要用手直接抓食食物。
