上吐下瀉可以吃小米粥，但是食物只能起到輔助作用，如果患者的病情比較嚴(yán)重，還需要通過(guò)服用藥物的方式治療。

上吐下瀉是指嘔吐和腹瀉同時(shí)發(fā)生的胃腸道疾病，可能是由于暴飲暴食、吃了不干凈的食物導(dǎo)致的，主要癥狀表現(xiàn)為惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等，輕度患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服葡萄糖電解質(zhì)來(lái)補(bǔ)充身體內(nèi)的體液，防止身體脫水。重度患者要及時(shí)去醫(yī)院做大便常規(guī)和血液檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等藥物治療。

患者還可以吃流質(zhì)性食物，比如小米粥，小米粥是以小米作為食材熬制的粥，口味清淡，有健胃消食的作用，患者上吐下瀉的時(shí)候喝小米粥可以及時(shí)補(bǔ)充身體的體液，防止身體脫水。

日常生活中一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，不能吃生的食物，不喝生水。