血性惡露一般在分娩后3-6天因為惡露多為血液和脫落的子宮內(nèi)膜組織，所以顏色呈鮮紅色。
注：血性惡露時間過長，表示子宮復(fù)舊不良。
漿液性惡露一般在分娩后7-14天。在此期間，由于子宮內(nèi)膜的逐漸修復(fù)和出血量的減少，有更多的壞死脫膜組織、宮頸粘液、陰道排液和細菌。形狀像漿液，惡露從紅色變?yōu)闇\紅色。
產(chǎn)后2-3周，只有少量白色或淺黃色分泌物，含有大量白細胞、表皮細胞和部分脫膜組織，顏色為白色。
子宮收縮越好，惡露停止越快，但惡露異常應(yīng)及時到醫(yī)院，惡露不潔會對身體造成很大傷害。同時，新媽媽要保持良好的態(tài)度，可以多吃富含維生素、微量元素的食物，如各種水果、蔬菜、豆類、雞蛋、肉類等，也可以適當(dāng)服用益母草制劑、生化湯，幫助子宮收縮，促進子宮恢復(fù)，減少惡露排出。
原料:100克新鮮小米，3個雞蛋，適量紅糖。
做法:將小米清洗干凈，鍋中加入足夠的水，煮沸后加入小米；煮沸后，用小火煮沸，直到煮成爛粥；然后將雞蛋打碎，攪拌均勻，加入紅糖。
原料：新鮮山楂30克，紅糖30克。
做法:將山楂洗凈，切成薄片，晾干備用；鍋中加入適量清水，用旺火將山楂煮至爛熟；加入紅糖，稍微煮一下，出鍋。
