秋季了寶寶可能因為換季原因?qū)е?a class="match_link">腹瀉，這時候光止瀉可不是個明智的決定，反而會讓病毒細菌留在身體里，其實遇到腹瀉以下4種缺一不可。

口服補液鹽、蒙脫石散、益生菌、鋅制劑

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?補液鹽

腹瀉最重要的是預防脫水，要避免“拉得過度”引起的電解質(zhì)紊亂，及時補充水和電解質(zhì)。

比較常見的有博葉。

?蒙脫石散

腹瀉的過程其實是把細菌病毒排出體外，所以如果盲目止瀉“壞東西”都留在寶寶體內(nèi)，反而不好。而蒙脫石散可以吸附腸道內(nèi)的細菌毒素，在腸道形成一層保護膜。但又不像強效止瀉藥，讓腹瀉即刻停止，而只是縮短時間（小心吃太多又便秘了。）。

比較常見的有必奇、思密達、肯特令。

?益生菌

腹瀉中，腸道中正常的益生菌也會流失，因此需要及時補充益生菌來調(diào)整腸道菌群。病毒感染導致的水樣腹瀉治療效果明顯。抗生素相關(guān)性腹瀉推薦使用布拉酵母菌。

比較常見的有培菲康、整腸生、億活、媽咪愛等，這些屬于藥用菌；還有網(wǎng)絡(luò)上比較有名保健用菌，如康萃樂、合生元、微娃營養(yǎng)等。

?鋅制劑

如果腹瀉嚴重，鋅丟失增加，負鋅平衡。研究表明，補鋅治療有助改善急慢性腹瀉臨床預后，減少腹瀉復發(fā)。

6月齡以內(nèi)每天補充鋅元素10mg；6月齡以上每天補充鋅元素20mg，共10~14天。使用硫酸鋅或葡萄糖酸鋅都可以，不必糾結(jié)，只要鋅含量達到就可以。

比較常見的有三精牌葡萄糖酸鋅口服液、哈藥硫酸鋅口服液。

小菜媽媽，復旦大學營養(yǎng)學碩士，80后新晉媽媽，跟營養(yǎng)學碩士媽媽做朋友！