假如短時間內量大不僅是成癮，還會引起毒副作用。安眠藥在臨床上分類如下：一種是苯二氮卓，其半衰期相對較短。一般來說，當我難以入睡時，我愿意開一些這樣的藥，比如氯硝西安，另一種是舒適穩(wěn)定的，還有一種新型的非苯二氮卓，通常有一些鎮(zhèn)靜作用。如果你用這種睡眠藥睡得很重，你必須開一些抗抑郁藥?？挂钟羲帟晕⑻岣咚纳窠浀刂?。一般來說，低血清素效果可能更好。我個人的意見是盡量不要吃安眠藥。如果要吃，一定要少量，尤其是前三天一定要半量觀察。
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