由于各種原因，有些人的腰椎壓迫神經(jīng)隱隱作痛，尤其是成人和老年人。骨神經(jīng)衰退使老年人的發(fā)病率占很大比例。那么什么是坐骨神經(jīng)痛，是什么原因造成的，應(yīng)該如何預(yù)防和治療呢？

坐骨神經(jīng)痛，腰椎間盤突出癥

指腰椎壓迫神經(jīng)變病，沿腰椎壓迫神經(jīng)通道，即腰部、臀部、大腿根部、小腿后兩側(cè)和足部兩側(cè)的疼痛。

疼痛,關(guān)鍵僅限于腰椎壓迫神經(jīng)主產(chǎn)區(qū),大腿根部后側(cè)、小腿肚后兩側(cè)和腳部,疼痛強(qiáng)烈的患者可呈獨(dú)有的姿態(tài);腰部曲屈、曲膝、腳跟碰地。如變病坐落于神經(jīng)根時,椎管內(nèi)工作壓力提升(咳嗽、用勁)時疼痛加劇。

如果腰椎間盤只是輕微突出，腰部會感到疼痛，但疼痛的水平是有多少組織似乎突出。

如果是輕微突出，腰痛水平相對較細(xì)，對日常生活的影響相對較輕。如果組織更突出，無菌炎癥越嚴(yán)重，疼痛就會上升，有機(jī)會按壓神經(jīng)組織，導(dǎo)致下肢疼痛和癱瘓等坐骨神經(jīng)痛癥狀。

腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛的治療

腰間盤突出是腰間盤"纖維環(huán)裂開",髓核從裂縫處突出，壓迫周圍神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)根水腫、粘連，進(jìn)而引起腰痛、腿麻木、坐骨神經(jīng)痛、椎管狹窄、椎間盤骨增生等一系列疾病。因此，纖維環(huán)裂紋是腰椎間盤突出癥反復(fù)發(fā)生的根本原因，傳統(tǒng)治療（服用止痛藥、針灸治療、手術(shù)治療等）不能修復(fù)纖維環(huán)裂紋。治療可選擇中醫(yī)應(yīng)用傷口及相關(guān)穴位，療效可直接滲透皮下組織骨質(zhì)增生。根據(jù)中藥連鎖加盟的生化反應(yīng)，腰椎間盤(78%全是水)缺水，減少體積，消除神經(jīng)壓迫，促進(jìn)功能修復(fù)

預(yù)防腰椎間盤突出和坐骨神經(jīng)痛

1.坐骨神經(jīng)痛可發(fā)作。為了避免發(fā)作，患者需要有效的鍛煉，以防止腰部受傷或快速低頭移動吊墜。

2.提高腰肌能量，提高椎間盤前十字韌帶、后十字韌帶和側(cè)十字韌帶的能量，防止腰椎間盤被壓迫，改善正常的十字韌帶和肌肉維護(hù)。

3.在急性癥狀發(fā)病期，腰椎間盤突出癥患者應(yīng)以面朝下的姿勢側(cè)臥在硬床上，以鄂魚式休息，緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。

4.盡量選擇人體向后彎曲的瑜伽姿勢。它可以改善背部交叉韌帶和肌肉，保持腰椎間盤在中等部位，修復(fù)脊柱的可靠性，促進(jìn)椎間盤區(qū)域的血流。