免疫力低下與不科學的飲食密切相關，故飲食調理對于增強免疫力十分重要。在食物的選擇上，有增強免疫力需求的乙肝患者宜吃富含優(yōu)質蛋白、維生素、硒等營養(yǎng)元素的食物，少吃或不吃過于油膩、辛辣刺激的食物，還應避免飲酒等。另外，患者還需養(yǎng)成良好的飲食習慣，規(guī)律進食，避免挑食、偏食。
除飲食外，免疫力的強弱還與睡眠、情緒、運動等密切相關。故有增強免疫力需求的乙肝患者在調整飲食的基礎上，應保證睡眠充足，保持樂觀的情緒，適當參加有氧運動等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
西紅柿、鮮黃瓜、冬瓜、芹菜、水發(fā)木耳
慎食食物
肉蛋奶主食飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
乙肝是乙型肝炎病毒所引起的肝臟急性和慢性疾病，患者除了需要注意調整飲食外，還需要注意以下事項：
1、注意保持情緒穩(wěn)定，適時舒緩精神壓力。
2、注意規(guī)律作息，不要熬夜，以保證充足的睡眠，從而有助于疾病的恢復。
3、注意適度運動，以散步等低強度運動為宜，從而增強體質。
4、注意隔離，如避免與他人共用牙刷、毛巾、剃須刀等生活用品，且定期對生活用品進行消毒等。另外，患者在清洗衣物前，也應對衣物進行充分消毒。
5、注意遵醫(yī)囑用藥，不能隨意服用成分不明的保健品、營養(yǎng)品等，以免損害肝功能甚至加重病情。
