類(lèi)風(fēng)濕一般指類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。本病患者的飲食宜清淡、易消化，通常建議吃一些高蛋白質(zhì)、高維生素、高膳食纖維及礦物質(zhì)含量豐富的食物，不宜吃辛辣刺激、煎炸油膩、過(guò)甜的食物，盡量避免吸煙、飲酒、喝咖啡。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
大白菜、胡蘿卜、西紅柿、芹菜
慎食食物
肉蛋奶零食類(lèi)飲料類(lèi)調(diào)味類(lèi)
豬肥肉、黃油、豬皮、鴨皮
更多建議
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、一日三餐均需按時(shí)、適量進(jìn)食，切忌饑飽失常、暴飲暴食。
2、超重、肥胖者應(yīng)控制膳食總量，避免體重增加，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
3、注意保暖，避免寒冷外出，勿用冷水洗手、腳。
4、保持皮膚清潔干燥，禁用刺激性洗滌用品，不可過(guò)度騷抓。
5、避免緊張、焦慮，保持良好心態(tài)。
6、遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉，定期復(fù)查。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)相關(guān)癥狀的加劇或其他新發(fā)癥狀，及時(shí)就醫(yī)。
