心肌梗死，又稱心肌梗死，是指在冠狀動脈病變的基礎(chǔ)上，冠狀動脈血供急劇減少或中斷，導致嚴重持久的心肌急性缺血性壞死。心肌梗死的一個特點是容易復(fù)發(fā)，每次復(fù)發(fā)都會加重，所以專家提醒：心肌梗死治療出院后不要掉以輕心，應(yīng)采取以下預(yù)防措施。

1.繼續(xù)治療原發(fā)病，即動脈硬化、高脂血癥、高血壓等。聽從醫(yī)生的建議，合理用藥，重點是合理使用降血脂、保護血管的藥物，可與中西醫(yī)結(jié)合使用；高血壓患者應(yīng)將血壓控制在正常范圍內(nèi)，防止血壓波動過大。

2.避免過度勞累、長期高度精神緊張或情緒不佳、飽食、酗酒、大量吸煙、感冒等可誘發(fā)心肌梗死的因素。

3.從衣食住行等方面加強自我保健。堅持高蛋白、高維生素、低脂、低鹽飲食；禁止飲酒、濃茶、咖啡；禁煙；注意生活規(guī)律，日常生活，睡眠充足；0℃溫度是心肌梗死最容易發(fā)生的環(huán)境溫度，所以要注意保暖，小心寒冷；娛樂，看電視，時間不能太長，更不用說看緊張的情節(jié)，驚險的電影，電視；為了稀釋血液，降低血液粘度，每天早上喝一大杯開水，每日飲水量不少于1500毫升。

4.注意心理衛(wèi)生，注意調(diào)節(jié)情緒。不要生氣，不要擔心，防止快樂，太悲傷；一切都要冷靜，保持快樂安靜的心態(tài)；可以做心理健康鍛煉，如靜坐調(diào)息，保持丹田等。

5.定期復(fù)查，重點檢查心電圖、血壓、血脂、血粘度等，每半年至少測一次。如有嚴重胸痛、胸悶、血壓急劇下降、面色蒼白、出冷汗等，應(yīng)立即就醫(yī)。

求醫(yī)網(wǎng)內(nèi)科專家提醒你:如果有，"心肌梗死"有關(guān)問題相關(guān)問題或其他內(nèi)科疾病有線咨詢，與專家一對一溝通！