密封包裝的面包過期了最好不要吃。建議不吃的原因有以下兩點(diǎn)：

1.食品的保質(zhì)期是商家根據(jù)食品的特性來設(shè)定的，指的是能夠保持其品質(zhì)的時(shí)間期限，所以過期的面包雖然不一定會(huì)腐壞變質(zhì)，但從口感上來說就可能不是最好的了，所以應(yīng)該在保質(zhì)期內(nèi)食用，才能體現(xiàn)出最佳口感，過期后會(huì)不好吃或不能讓食物成分的營養(yǎng)價(jià)值充分體現(xiàn)。

2.面包屬于烘焙類食品，容易長霉菌導(dǎo)致變質(zhì)，但即使過期面包從外觀來看沒有變化，也不代表其內(nèi)部沒有變質(zhì)，同樣不能食用。

萬一不小心吃了過期面包，如果是過期時(shí)間比較長，有可能因里面滋生霉菌而導(dǎo)致腹瀉、腹痛、嘔吐等癥狀，要及時(shí)就醫(yī)檢查，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物來治療，如乳酸菌素片、蒙脫石散或地衣芽孢桿菌活菌膠囊等藥物進(jìn)行治療。

所以面包即使是密封包裝，但過了保質(zhì)期還是不能吃的，注意不要大量囤積食物，尤其是生鮮或保質(zhì)期短的食品，過期了就要扔掉。