用料：益母草50克，山楂肉50克，姜50克，雞蛋2個(gè)，紅糖適量。
制作:益母草、山楂肉、生姜洗凈，生姜切片；煮雞蛋去殼；將上述所有材料放入砂鍋中，用清水煮沸，加入紅糖約1小時(shí)后飲用。
功效:活血祛痰，溫經(jīng)散寒。適用于產(chǎn)后小腹冷痛、惡露不下或少、手腳冷不溫的患者。
用料:適量生姜和紅糖。
制作:吃姜紅糖煎湯。
功效：溫中散寒，益氣和中，補(bǔ)血活血，緩解疼痛。適用于產(chǎn)后小腹冷痛的產(chǎn)婦。
用料:人參5克，黃芪30克，母雞1只，姜末、蔥花、鹽適量。
制作:將姜末、蔥花、鹽放入母雞、人參、黃芪中燉至雞肉熟爛。
功效：補(bǔ)血、益氣、溫養(yǎng)。產(chǎn)后氣血不足、小腹疼痛的產(chǎn)婦適宜食用。
用料：當(dāng)歸15克，生姜15克，羊肉150-200克。
制作:將上述材料放入鍋中，煮至羊肉煮熟食用。
功效:養(yǎng)血補(bǔ)血，溫中散寒，補(bǔ)虛。產(chǎn)后血虛腹痛的產(chǎn)婦食用有效。
配料:當(dāng)歸15克，胡椒、紅花、肉桂、黑豆9克，豬肝1克。
制作:將五味中藥碾成粗末，在豬肝上挖幾個(gè)孔，放入藥末蒸煮。吃肝喝湯。
功效：補(bǔ)氣活血散寒。適用于產(chǎn)后小腹痛。
