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對(duì)于脫發(fā)人群來講,要注意做好日常的調(diào)理措施,避免給自己太大的壓力,多數(shù)脫發(fā)人群是由于自身壓力過大而導(dǎo)致體內(nèi)分泌更多的激素,從而引起頭發(fā)脫落,建議平時(shí)多吃一些堅(jiān)果,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,增加綠葉蔬菜水果的攝入,多吃一些富含鐵元素的食品,這樣能夠緩解脫發(fā),使用百達(dá)英非那雄胺片的同時(shí)患者要注意保養(yǎng)好自己的頭發(fā),不要經(jīng)常的染發(fā)燙發(fā),因?yàn)槿景l(fā)劑和燙發(fā)劑中含有的一些漂白劑能夠剝奪頭發(fā)的天然分子,讓頭發(fā)變得干燥脆弱,容易斷掉。

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