糖尿病患者吃低糖水果好，不容易導(dǎo)致血糖上升。糖尿病患者宜吃低升糖指數(shù)、低鈉、高不飽和脂肪酸、高膳食纖維食物，忌吃高刺激性食物、高升糖指數(shù)、高反式脂肪酸、高膽固醇、高鈉、高飽和脂肪酸食物

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)堅果豆制品

鮮黃瓜、茄子、西紅柿、菠菜

慎食食物

蔬菜水果肉蛋奶水產(chǎn)堅果豆制品

蒜苗、南瓜、干紫菜、茴香

更多建議

糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，日常生活中要注意適當(dāng)運動、規(guī)律作息、保持皮膚清潔、監(jiān)測病情變化。

1、糖尿病患者可通過藥物治療、手術(shù)治療等方式控制血糖、減少并發(fā)癥出現(xiàn)。糖尿病可使用格列本脲、格列吡嗪、瑞格列奈、二甲雙胍、胰島素、羅格列酮等藥物進行治療，也可進行代謝手術(shù)、胰島細胞移植手術(shù)，請患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

2、糖尿病患者應(yīng)注意運動，運動可增加胰島素敏感性，有助于控制血糖和體重。運動方式以有氧運動最佳，建議每周150分鐘中等強度運動。運動量大或激烈運動時應(yīng)建議病人調(diào)整食物及藥物，以免發(fā)生低血糖。

3、糖尿病患者應(yīng)保持皮膚清潔，注意定期洗澡、更換內(nèi)衣，以免發(fā)生皮膚感染；還應(yīng)該穿寬松的衣物、鞋襪，以免引起血管閉塞等情況。

4、糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測病情變化，定期測量血糖，還應(yīng)該注意觀察足部、皮膚是否有異常改變，一旦發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就醫(yī)。