山楂是消食片的主要成分。山楂酸能增加胃酸分泌和酶活性。山楂中所含的脂肪酶有助于脂類食物的消化，因此大多數健胃消食片都以山楂為主要成分。但這種消食片不宜長期服用，尤其是消化不良兒童。中醫(yī)認為山楂是熱的，食用過多容易產生內熱，引起寒冷；從西醫(yī)的角度來看，山楂果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸凝結成不溶于水的沉淀，容易形成胃結石；此外，山楂含有更多的酸成分，會使胃酸急劇增加，因此脾胃虛弱，特別是胃潰瘍、十二指腸患者應少吃消食片，以免加重病情。
出現消化不良癥狀時，最多不要吃消食片兩天以上。如兩天后無效，建議調整乳酶菌素片、酵母片等其它藥物，并配合快速行走等活動，有利于消化。在日常飲食中，要保持營養(yǎng)均衡，多吃富含纖維素的食物，如水果、蔬菜、全麥等。吃的時候要慢慢咀嚼，不要狼吞虎咽；不要暴飲暴食，避免吃不易消化的食物，喝各種易產氣的飲料。
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