洛神花泡水又叫洛神花茶,其中的洛神花又稱(chēng)玫瑰茄、洛神葵、山茄等,廣布于熱帶和亞熱帶地區(qū),原產(chǎn)于西非、印度,目前在我國(guó)的廣東、廣西、福建、云南、臺(tái)灣等地均有栽培。
功效作用
洛神花茶具有解渴、促進(jìn)消化的作用。
解渴:
洛神花茶用沸水沖泡,可以用有效緩解口渴。
促進(jìn)消化:
洛神花茶含酸性成分及維生素C,適量飲用可促進(jìn)消化,增強(qiáng)胃功能。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
洛神花茶富含人體所需氨基酸、有機(jī)酸、維生素C,以及礦物質(zhì)、木槿酸等。
適宜人群
大部分人群都可以服用,尤其適用于口渴、消化不良的人群。
一般人群:
洛神花茶中含有多種成分,大多數(shù)人群都是可以飲用洛神花茶的。
口渴的人群:
洛神花茶用沸水沖泡,口渴的人群飲用后可以緩解口渴。
消化不良的人群:
洛神花茶含酸性成分及維生素C,可刺激胃酸分泌,增強(qiáng)胃蠕動(dòng),改善消化不良癥狀。
禁忌人群
對(duì)洛神花茶過(guò)敏的人群不能服用。
原因:
對(duì)洛神花茶過(guò)敏的人群是禁止飲用洛神花茶的,以免誘發(fā)過(guò)敏。
用量
建議泡適量的洛神花茶即可。
不宜同用
洛神花茶是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起食用的,但要注意,大家在享受洛神花茶的同時(shí)不要暴飲,以免引起身體不適。
食用方法
將洛神花放入杯中,以沸水沖泡,蓋悶10分鐘后即可飲用,可多次沖泡。
溫馨提示
洛神花茶本身的味道較酸,直接喝不好喝,如掌握好沖泡的量,則酸味會(huì)減少。洛神花茶沖泡前用壺稍煮一下味道更佳,飲用時(shí)建議加點(diǎn)糖或者蜂蜜。