總體來說，腎結(jié)石患者的飲食應(yīng)清淡、易消化，通常建議吃一些低嘌呤、低磷、低鈣、高維生素A的食物，限制高嘌呤、高磷、高草酸、高蛋白質(zhì)、高鈉、高鈣食物的攝入，還應(yīng)忌飲酒等。而腎結(jié)石依據(jù)成分可分為很多種，不同種類結(jié)石患者的飲食禁忌側(cè)重可能有所不同。例如：

1、草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)避免食用含草酸及鈣高的食物，包括菠菜、蘆筍、甜菜、牛奶等。可適量多食成堿性食物，以堿化尿液。

2、磷酸鈣與磷酸鎂銨結(jié)石患者應(yīng)避免食用富含鈣、磷的食物，包括全脂牛奶、動物內(nèi)臟等。可適量多食成酸性食物，使尿液呈酸性。

3、尿酸結(jié)石患者應(yīng)避免食用高蛋白質(zhì)、高嘌呤的食物，忌飲酒等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

冬瓜、鮮黃瓜、胡蘿卜、綠豆芽

慎食食物

蔬菜肉蛋奶水產(chǎn)飲料類腌制食物

菠菜、甜菜葉、莧菜、馬齒莧

更多建議

腎結(jié)石患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾方面：

1、多飲水，每日至少飲水2000~3000ml，以稀釋尿液，使結(jié)石易于排出。

2、適當(dāng)鍛煉，以控制體重、增強身體抵抗力。

3、作息規(guī)律，早睡早起，保證睡眠充足。

4、保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免緊張焦慮。

5、結(jié)石體積較小，無需體外沖擊波碎石或者手術(shù)治療者要定期門診復(fù)查。

6、遵醫(yī)囑定時、定量用藥，不可自行增加藥量，以免出現(xiàn)不良后果。用藥期間，如有不適及時就醫(yī)。