人們常說十個人有九個痔瘡。很多人不知道痔瘡的原因是什么？簡單地說，當(dāng)我們長時間站著、坐著或累時，我們會保持固定的姿勢，導(dǎo)致血液循環(huán)不良、痔瘡靜脈過度充盈、曲張、腫脹等，形成痔瘡。

久坐時要小心痔瘡：

現(xiàn)在越來越多的人看電視和玩電腦，他們通常在電視前坐一兩個小時，很少起床移動。老年人甚至從電視開始，直到電視關(guān)閉。長期保持坐姿導(dǎo)致腹部血流減慢，會阻礙血液循環(huán)，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)受阻，直腸靜脈叢容易曲張，血液沉積，形成靜脈群，即痔瘡。

當(dāng)人們長時間坐在柔軟的沙發(fā)上，身體被困在沙發(fā)上，血液循環(huán)就會受到阻礙，從而誘發(fā)或加重痔瘡，太軟的椅子也有這樣的效果。

因此，無論是看電視還是做其他工作作還是學(xué)習(xí)，你都應(yīng)該把工作和休息結(jié)合起來，坐大約一個小時，你應(yīng)該起床鍛煉一段時間，最好做肛門提升運動，這對預(yù)防和控制痔瘡有很好的效果。從這個意義上說，長期看電視，容易患痔瘡，有其科學(xué)依據(jù)。

事實上，不僅長時間坐著容易患痔瘡，只要長時間保持同一姿勢，血液循環(huán)不良就可能導(dǎo)致痔瘡。

七種自測痔瘡的小方法：

肛門及周圍莫名其妙的瘙癢，便便時感覺有"異物"脫落。

肛門外可觸摸"小疙瘩"，有時會縮進(jìn)肛門。

肛門周圍有分泌物，內(nèi)衣上經(jīng)常有異物或異味。

小腹感覺腫脹，蹲在廁所里很長時間都不會出來。

便便后手紙上帶血，血色鮮紅，有時血與便混在一起。

大便時感覺肛門疼痛，大便干燥不易排出。

除痔瘡五種中湯藥不妨試試:

(一)治痔方名

成分:蒲公英30克，黃柏30克，赤芍30克，丹皮30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。用法:外用水煎，每天1劑，每天2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后過濾去渣，將藥液倒入普通搪瓷盆中，患者趁熱先熏后洗，每次15-30分鐘。

(二)【方名】消痔湯

組成:烏梅10克，五倍子10克，苦參15克，射干10克，炮山甲10克，煅牡蠣30克，麻仁10克。用法:水煎，一天1劑，日服2次。

(三)甘旱蜜湯【方名】

成分:莧菜30克，生甘草10克，旱蓮30克，蜂蜜10毫升。用法:水煎，每天1劑，每天2次，服用時加蜂蜜10毫升。1-2次內(nèi)服煎液，3次外用熏洗肛門。

(四)槐花消痔湯【方名】

組成:槐花15克，槐角15克，生地12克，黃連10克，銀花12克，黃柏10克，滑石15克，當(dāng)歸12克，麻6克，柴胡6克，芥末6克，黃芩10克，甘草3克。用法:水煎，每天1劑，每天2次。

(五)【方名】加味槐榆合劑

組成:槐花10克，地榆10克，鶴草15克，旱蓮15克，側(cè)柏葉15克，橘子10克，黃芩5克，胡麻仁15克，菜莧30克。用法:水煎，每天1劑，每天2次。此外，這種煎液可以用來熏洗肛門。

經(jīng)常便秘，不容易排便，但經(jīng)常感覺還沒有完成。如果你有以上三個，那么你很可能是痔瘡的目標(biāo)！建議去?？漆t(yī)院！