兩餐之間。
給孩子吃鐵，最好選擇每天兩餐，這樣不僅可以減少鐵對(duì)胃粘膜的刺激，而且容易吸收，每天服用兩三次，口服維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
飯后。
鐵補(bǔ)充劑不應(yīng)在飯前服用。由于鐵刺激胃粘膜，飯前服用，難以忍受，胃腸道反應(yīng)往往較大，可能出現(xiàn)胃不適、惡心、嘔吐、腹瀉等不適，應(yīng)在飯后服用。
鐵補(bǔ)充劑不應(yīng)與茶、牛奶和咖啡一起服用。因?yàn)榕Ｄ毯琢扛?，?huì)影響鐵的吸收。茶和咖啡中的單寧酸可以減少鐵的吸收75%。應(yīng)該用溫開(kāi)水服用。此外，四環(huán)素藥物不應(yīng)同時(shí)服用。
服用維生素C或富含維生素C的蔬菜和水果可以促進(jìn)鐵的吸收。
在口服鐵劑期間，嬰兒的大便可能有點(diǎn)黑，這是正常的，父母不必太擔(dān)心，一旦停止大便的顏色就會(huì)恢復(fù)正常。
鐵也很容易使嬰兒的牙齒變黑，每次服用鐵后，最好讓嬰兒漱口。對(duì)于年幼的嬰兒，你可以在喂完藥后喂一些水，或者用干凈的軟紗布清潔嬰兒的牙齒。
鐵補(bǔ)充劑不應(yīng)過(guò)量使用。鐵補(bǔ)充劑片、藥丸，外面有糖衣，容易被嬰兒吞下。但如果劑量較大，會(huì)刺激胃腸道黏膜，引起腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可發(fā)生昏迷，甚至死亡。
