缺鐵性貧血是一種非常常見的疾病，尤其是女性月經(jīng)也會(huì)失去一定的血液，所以女性患貧血的幾率要高得多。一般建議食療或補(bǔ)鐵，嚴(yán)重貧血一定要去醫(yī)院聽醫(yī)生的建議。但鐵劑對(duì)腸胃有相應(yīng)的刺激作用，鐵劑服用時(shí)會(huì)引起便秘，這也是腸胃不好的人所擔(dān)心的?，F(xiàn)在有些保健品也有一定的補(bǔ)血作用，比如鐵元。很多人會(huì)買德國(guó)鐵元補(bǔ)血。鐵元補(bǔ)血真的能補(bǔ)血嗎？鐵元補(bǔ)血效果好嗎？

德國(guó)鐵元是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，不是藥物，具有保健功能，沒(méi)有治療效果。其原料從富含鐵的植物、水果和蔬菜中提取，是葡萄糖酸鐵，通過(guò)幫助人體補(bǔ)充鐵來(lái)達(dá)到補(bǔ)充血液的效果。鐵元是液體，人體容易吸收，對(duì)身體沒(méi)有副作用，是人人都能喝的膳食補(bǔ)充劑。然而，與藥物不同的是，保健品的功效無(wú)法保證，對(duì)貧血也無(wú)法保證良好的作用。補(bǔ)鐵的效果因人而異。如果患者有缺鐵性貧血，他們不能僅僅依靠這種鐵元保健品來(lái)補(bǔ)充鐵。

貧血患者對(duì)鐵的需求很高，缺鐵性貧血除了鐵藥、保健產(chǎn)品日常飲食也可以輔助補(bǔ)充，含鐵食物，如棗、牛肉、真菌等，也補(bǔ)充一些維生素C水果和蔬菜也可以促進(jìn)血液效果，中醫(yī)理論保持足夠的睡眠也可以滋養(yǎng)血液。

德國(guó)鐵元對(duì)貧血有補(bǔ)鐵作用。建議在進(jìn)食前服用此類產(chǎn)品，更有利于吸收。然而，德國(guó)鐵元的價(jià)格略高，患者應(yīng)酌情購(gòu)買和使用。如果你想改善缺鐵性貧血，你不能不耐煩。補(bǔ)鐵不能一蹴而就。你應(yīng)該一步一步地來(lái)。患者必須有信心。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，戶外呼吸新鮮空氣，避免呆在家里，這不利于貧血的恢復(fù)。