拉肚子可以帶出宿便嗎？

宿便一般只是說大便可能在腸道里面3-5天，甚至更長的時間都不能解出來。此類病人往往有便秘的癥狀。數(shù)日沒有排便，大便會在體內(nèi)堆積，對身體有害，因為大便中含有人體中不能分解的毒素，這些毒素會被大腸黏膜吸收，會導(dǎo)致臉上長斑、胃腸道不適、腹脹，惡心、甚至?xí)霈F(xiàn)口臭等癥狀。

拉肚子可以帶出宿便。如果有腹瀉癥狀的話，可以帶出腸道內(nèi)的宿便。因為拉肚子的時候腸蠕動加快，而且大便性狀會發(fā)生改變，會有大便變稀，排便次數(shù)會增加，肛門也會相對松弛擴張，對排除腸道內(nèi)的內(nèi)容物以及宿便有效果的。

但如果是感染性腹瀉還有一定的毒素侵襲，會對身體健康不利。如果毒素侵襲機體，可能會導(dǎo)致身體乏力、發(fā)熱、頭身疼痛等癥狀。拉肚子也會導(dǎo)致身體的營養(yǎng)物質(zhì)和電解質(zhì)水分會大量的丟失，對機體的消耗比較大，建議要積極治療以免延誤病情。

腹瀉（拉肚子）算不算排毒呢？

臨床上常見的腹瀉、拉肚子，很多時候是腸道受到炎癥性感染、刺激或者是腸痙攣導(dǎo)致的腸道黏膜出血、水腫、充血、糜爛，會導(dǎo)致血管的通透性增加，水分大量排出，與排毒沒有什么直接的聯(lián)系。所以，拉肚子不是排毒，不要靠腹瀉、拉肚子解決排毒問題。

如何正確的給身體排毒？

身體排毒可以從生活、飲食上進(jìn)行，首先要養(yǎng)成良好的作息時間，早睡早起。因為人體的器官有固定的排毒時間，一般都是在夜晚睡眠中進(jìn)行，尤其是最大的解毒器官肝臟。

養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素C、維生素A、維生素E和膳食纖維的蔬菜水果，比如胡蘿卜、西紅柿、葡萄、獼猴桃、木瓜、櫻桃、蘋果。也可以喝點檸檬水和蜂蜜水。可以清除腸道內(nèi)的垃圾，排出體內(nèi)的毒素，能夠調(diào)節(jié)身體酸堿度，能夠提高免疫力，清除體內(nèi)的宿便。堅持進(jìn)行體育鍛煉，讓毒素通過汗液排出體外。保持好的情緒，能夠提高身體的免疫力。

服用止瀉藥的先后順序是什么？

抗菌藥物對腸道微生態(tài)制劑有滅活作用，由于抗菌藥可殺滅微生態(tài)制劑中的活性菌，故應(yīng)先服用抗菌藥物，盡快控制病菌的繼發(fā)感染，過2～3小時再服用腸道微生態(tài)制劑，補充腸道益生菌。若二者同時服用，腸道微生態(tài)制劑就會失效，發(fā)揮不了應(yīng)有的作用。

蒙脫石散有吸附和保護(hù)的作用，可吸附同時服用的其他藥物，使其他藥物失去應(yīng)有療效。因此服用微生態(tài)制劑后，至少應(yīng)間隔1小時以上再服用蒙脫石散。所以腹瀉的服藥順序：先服抗菌藥物殺死病菌，2～3小時后服用微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)腸道菌群，再隔1小時后服用蒙脫石散吸附細(xì)菌、病毒和保護(hù)腸道黏膜。