失眠是一種常見(jiàn)的癥狀，失眠是指患者晚上不能進(jìn)入睡眠狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致睡眠不足，有很多原因會(huì)導(dǎo)致失眠，失眠對(duì)患者的傷害很大，經(jīng)常失眠患者會(huì)影響患者的正常工作和生活，長(zhǎng)期失眠也會(huì)導(dǎo)致其他身體疾病。

失眠的原因有很多。如果失眠是由不良的生活習(xí)慣引起的，患者需要改變以前的壞習(xí)慣，逐漸養(yǎng)成的好習(xí)慣也會(huì)緩解失眠的癥狀。如果失眠是由身體其他疾病引起的，患者首先需要治療身體疾病。以下是長(zhǎng)期服用安眠藥是否會(huì)加重失眠癥狀：

如果患者有失眠癥狀，應(yīng)根據(jù)原因選擇正確的治療方法。如果長(zhǎng)期服用安眠藥，會(huì)給患者帶來(lái)很大的傷害，長(zhǎng)期服用安眠藥可能會(huì)加重失眠癥狀。如果患者經(jīng)常使用安眠藥入睡，他們會(huì)有依賴(lài)性。如果長(zhǎng)時(shí)間不服用安眠藥，患者將無(wú)法入睡。因此，長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)加重失眠癥狀，不僅如此，安眠藥含有抗抑郁成分，如果不服用安眠藥，很可能導(dǎo)致患者情緒不穩(wěn)定，可能發(fā)展為抑郁，所以盡量不要服用安眠藥。

失眠的治療應(yīng)根據(jù)病因選擇相應(yīng)的治療方法。失眠也可根據(jù)病因分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠。原發(fā)性失眠主要是指患者心理因素引起的失眠。繼發(fā)性失眠是指患者身體本身的某些疾病，或長(zhǎng)期濫用藥物引起的失眠癥狀，因此，在治療失眠時(shí)，我們必須首先找出原因，而且失眠對(duì)患者的傷害很大，會(huì)導(dǎo)致免疫力低下、記憶力喪失、頭暈、頭痛等。

如果患者有失眠癥狀，必須首先找出原因，不要長(zhǎng)期服用安眠藥，可能加重失眠癥狀，在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，晚上養(yǎng)成定期睡覺(jué)的習(xí)慣，不要熬夜，睡覺(jué)前可以用熱水泡腳，可以改善睡眠，飲食可以多吃富含血清素的食物，可以緩解失眠癥狀。