乳腺癌患者能吃一些紅棗。

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，患者機(jī)體的免疫力可能會(huì)出現(xiàn)不用程度的下降，特別是接受化療、放療等治療的患者。因此，本病患者的飲食需要保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，多吃蔬菜水果。紅棗屬于水果類，其鈉及脂肪含量較低，膳食纖維、維生素E、鐵、鉀含量較高，還可為人體提供所需的能量。乳腺癌患者適量食用紅棗，可提高機(jī)體的免疫力，利于患者在接受手術(shù)、放化療等治療后的恢復(fù)。

需要注意的是，食物需要在合理搭配的前提下，才更利于患者的健康，過食任何一種食物都是不明智的選擇。

紅棗營(yíng)養(yǎng)成分（每100g含量）

能量

264(千卡)

中

鈉

6.2(毫克)

低

脂肪

0.5(克)

低

不溶性膳食纖維

6.2(克)

高

維生素E

3.04(毫克)

中

鐵

2.3(毫克)

中

鉀

524(毫克)

中

宜食食物

乳腺癌患者宜低脂飲食，通常建議吃一些高維生素A、高維生素B、高維生素C、高維生素E、高維生素D、高膳食纖維、高硒、高鋅食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食

鮮香菇、干香菇、西紅柿、胡蘿卜

慎食食物

乳腺癌患者不宜吃辛辣刺激、煎炸油膩、煙熏燒烤、腌制、高糖食物和霉變食物，忌煙、酒、咖啡。

零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物

牛奶糖、巧克力派、草莓圣代、脆皮甜筒

更多建議

乳腺癌患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、減重，使體重達(dá)到正常范圍（即體重指數(shù)為18.5~23.9kg/m2）。

2、盡量從飲食中獲取必要的營(yíng)養(yǎng)素，謹(jǐn)慎使用保健品。

3、18~64歲的成年乳腺癌患者，每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，力量性訓(xùn)練（大肌群抗阻運(yùn)動(dòng)）每周至少2次。如合并使行動(dòng)受限的慢性疾病，則應(yīng)根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，但應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間處于不運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

4、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，在藥物治療期間，如有惡心、嘔吐、皮膚紅疹等不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。