藥房不允許出售安眠藥。安眠藥是藥房禁止的藥物。買安眠藥要去正規(guī)醫(yī)院買處方和病歷。安眠藥避免長時間服用,長時間的服用會對安眠藥產生依賴性,對身體的影響也是很大的。長期失眠的患者可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族。在治療的過程當中也要多注意保暖,避免受涼、感冒和感染。睡前避免喝濃茶、咖啡、烈酒等容易興奮的飲料。睡前最好喝一杯溫牛奶。溫牛奶可以睡覺?;颊咴谌粘I钪斜仨氉龈嗟膽敉膺\動,如登山、跑步、游泳、跳舞,這可以提高身體的免疫力,但也可以有效地幫助治療失眠。以上方案僅供參考,具體使用請按藥品說明或正規(guī)醫(yī)院醫(yī)囑用藥。
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