睡眠不良可由多種原因引起。建議詳細(xì)檢查。根據(jù)病因合理用藥，建議適當(dāng)服用穩(wěn)定片和安眠補(bǔ)腦口服液，對失眠有很好的治療效果。失眠的治療原則應(yīng)積極治療原發(fā)病，通過心理行為和藥物治療改善失眠。睡眠不良是指對睡眠時間和質(zhì)量不滿意、影響日常社會功能的主觀體驗，往往表現(xiàn)為睡眠困難、睡眠質(zhì)量下降、睡眠時間、記憶、注意力下降等。影響患者的日常生活和工作。常見的失眠疾病，如抑郁、焦慮、神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等，平時要注意休息，不要過度勞累，保持心情舒暢。
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